ก้นไหญ่ไนที่นี้ไม่ใช่กล้ามเนื้อครีบแต่ไขมันเลยคือผมเป็นคนกินเยอะนะแต่ช่วงบนตือลดง่ายมากคือวันนึงกินเยอะเท่าไหร่ร่างกายเบิร์นหมดตื่นมาก็ไม่อ้วนแล้วแต่ที่ไม่เคยลดเลยเนี่ยคือก้นครับมันทำไห้ผมมีความมั่นใจน้อยลงมีปมตรงที่จะมีเพื่อนกี่ฝูงมันชอบแกล้งตีตูดผมมันตีคนไหนก็ได้แต่มันตีผมอย่างเดียวผมเคยคุยกับมันดีๆแล้วว่าตีเพื่อคนอื่นก็มีไม่ตีมันเลยบอกว่าก็ตูดไหญ่อ่ะไปเป็นตุ๊ดกูว่ารุ่งคือผมเสียเซลฟ์มาเลยครับถ้ามีเทรนเนอร์มาเห็นกระทู้นี้ขอวิธีลดไขมันก้นได้แบบ100%ที่เขาแบบเร็วที่สุดเท่าที่จะเร็วได้อีก1เดือนผมจะเปิดเทอมแล้วแล้วแนะแนวเรื่องอาหารการกินไห้หน่อยครับไครบอกขอไห้ชีวิตเจริญๆครับ