ใครมียาหรือสมุนไพร แก้ท้องผูกแนะนำหน่อยคับ ปล ไปหามา รพ มาได้ยาระบายมะขามแขกกะยาน้ำแต่ยังไม่โอเคคับ

ตามกระทู้ที่ตั้งเลยค่ะ พอดีกินน้ำกระท่อมไป อยากทราบว่าสารจะอยู่ในร่างกายกี่วันคะ พอดีอ่านในเน็ตมาเขาบอกว่าถ้าผู้ที่ใช้น้ำกระท่อมนาน พอดีอ่านในเน็ตมาเขาบอกถ้าผู้ใช้ประจำสารจะอยู่4-5วัน พอดีเราพึ่งกลับม

สวัสดีครับ อาจจะยาวหน่อยนะครับ ก่อนอื่นขอเท้าความก่อนนะครับ ตัวผมดื่มน้ำกระท่อมมาเป็นเวลา 3 ปี ย่างเข้าปีที่ 4 โดยตลอดระยะเวลาที่ดื่มมา พฤติกรรมการคือดื่มตลอดเวลา ก่อนนอนต้องเทใส่แก้วไว้เพื่อที่ตื่นมา

คือเเบบผมจะเลิกน้ำท่อมครับเคยเลิกเเบบหักมาเเล้วไปต่อไม่ไหวจนต้องกลับมากินต่อ ไม่ไหวทรมานมากครับถ้าจะลดปริมาณไปเรื่อยต้องกินวันเท่าไหร่ดีคับ เเบบไม่ต้องเยอะอะคับ พอดีกินตอนกลางคืนเยอะเเล้วมันพาสมองไม่ห

วิธีแลปริมาณที่เหมาะสมของทั้งสามพืชนี้ ควรเป็นเท่าไหร่คะ เช่น น้ำมะนาว ผสมน้ำอุ่นตอนเช้า นี้ น้ำหนึ่งแก้ว ควรใช้มะนาวกี่ลูก หรือ น้ำผึ้ง ดอยคำ ถ้าเราซื้อมาแล้ว ควรชงผสมน้ำร้อน หรือ รินใส่ช้อนแล้วกิน

คือไปเห็นชาเลิกกระท่อมยี่ห้อนึงในเฟส อยากถามคนเคยลองว่ามันช่วยได้จริงไหมบรรเทาหรือช่วยลดอาการปวดเมื่อยได้จริงไหมคับ

ทดแทนกันได้ไหมครับ