1.กินของที่ควรกินไม่กินของที่ไม่ควรกิน อาหารระวังโซเดียม ผักผลไม้ระวังโพรแทสเซียม นมระวังฟอสฟอรัส
2.กินยาโรงพยาบาลอย่างเดียวรักษาโรคตามอาการได้แต่ฟื้นฟูไตไม่ได้ เพิ่มค่า GFR ไม่ได้ 
3.วิตามินบีรวมฟื้นฟูไตเพิ่มค่า GFR ได้ บี2สร้างเม็ดเลือดแดงฟื้นฟูไตเพิ่ม GFR ได้ บี 1 สร้างเม็ดเลือดขาวสร้างภูมิต้านทานให้ร่างกายได้ และสามารถละลายในนํ้าสามารถขับออกทางปัสสวะได้ไม่เพิ่มค่าของเสียให้ไต วิตามินบีรวมยังต้านทานอะนุมวลอิสระสาเหตุที่ทําให้ไตเสื่อมได้อีกด้วย
ด้วย

เรื่องนี้ได้ทดสอบมากับตัวจากพี่สาวที่เป็นโรคไต ค่า GFR เหลือ 20 กว่าเป็นไตระยะ 4 ใกล้ระยะ 5ที่ต้องฟอกไตแต่ไม่อยากให้พี่สาวฟอกไต เลยหาวิธีฟื้นฟูค่าไตด้วยตัวเองลองมาหลายวิธีจนได้มาพบกับวิตามินบีรวม ให้พี่สาวกินมาจนถึงตอนนี้ครบ 8 เพือนแล้ว ค่า  GFR จาก 20 กว่าๆ ตอนนี้เพิ่มมาเป็น 40 กว่า ๆ จากไตระยะ 4 กลับมาเป็นระยะ 3 สุขภาพแข็งแรงดีกว่าแต่ก่อนเห็นว่าเรื่องนี้เป็นเรื่องที่สามารถช่วยชีวิตคนได้เลยนํามาเผยแพร่เป็นวิทยาทาน
เพราะช่วยชีวิตคนได้