สวัสดีครับ แต่เดิมผมก็เป็นคนนอนดึกอยู่แล้ว ยิ่งช่วงปิดเทอม นอนตี 2-3 บ้าง แล้วเริ่มรู้สึกตัวว่าเวลาก่อนนอนผมจะมีอาการเหมือนละเมอ ผมอธิบายไม่ถูกผมจะยกตัวอย่างเมื่อคืนก่อน ในขณะที่ผมกำลังซึมหลับ อยู่ก็ตื่นขึ้นมาแล้วรู้สึกว่าตัวเองนอนกัดริมฝีปาก แต่ผมก็จำไม่ได้ว่ากัดหรือเปล่า มันเหมือนกัดริมฝีปากในฝันแล้วจำสลับกับความจริง
เหมือนผม นอนฝันทั้งที่ยังนอนไม่หลับ ครับ  ครึ่งหนึ่งยังไม่หลับ แต่อีกครึ่งหนึ่งฝันไปแล้ว
แบบเป็นไทม์ไลน์เรียงกัน เริ่มจากตอนเริ่มนอนผมไม่เล่นมือถือผมนอนเลย พอเผลอหลับแล้วฝันปุ๊ป ผมก็จะสดุ้งตื่น แต่จะจำไม่ได้ว่าฝันอะไรลืมแบบ แว็บเดียวเลย พอนอนหลับ สะดุ้งตื่นกลางดึก และพยายามจะนอนต่อ ตัวผมก็สะลึมสะลือในช่วงนี้ความคิดในหัวผมจะเหมือนกับคนที่กำลังฝันอยู่ คิดไปเรื่อยเปื่อย เหมือนเนื้อเรื่องในความฝันนั้นแหละครับ เวอร์ๆหน่อย ผมควบคุมความคิดพวกนี้ไม่ได้เลย กำหนดลมหายใจก็หลุดก่อน สมองคิดขึ้นมาเองตลอด มันก็จะรู้สึกใจหวิวๆ ไปด้วยครับ ต้องฟังเพลงให้รู้ตัว
เหมือนไปติดอยู่ตรงกลางๆกับความฝัน ความจริง จะหลับก็ไม่หลับ จะฝันก็ไม่ฝัน
ช่วงนี้ผมรู้สึกว่าเริ่มเผลอละเมอบ่อยขึ้น เพราะแยกไม่ออกอันไหนจริงไม่จริง 
              ผมอยากรู้สาเหตุมาจากอะไร เพราะกินกาแฟอินก็ใช่ แต่เวลาที่นอนไม่หลับไม่เคยเป็นแบบนี้มาก่อนครับ 
              ต้องแก้ยังไง ขอบคุณครับ