ไต เป็นอวัยวะหนึ่งที่สำคัญกับร่างกาย ทำหน้าที่ขับของเสียออกจากร่างกายและหน้าที่อื่นอีกหลายอย่าง ดังนั้นการดูแลไตจึงเป็นสิ่งจำเป็นต้องให้ความสำคัญกับทุกรายละเอียดที่เกี่ยวข้องกับการดำเนินชีวิตประจำวัน

วันนี้ขอมาแชร์ประสบการณ์เกือบตายเพราะความเชื่อผิดๆของลุงเราเอง จริงๆ ลุงเราอยากเขียนเล่าลงในพันทิปเองมากๆ แต่แกพิมไม่เก่งงานนี้เราเลยขออาสามาเขียนเล่าเอง เพราะเชื่อว่าเรื่องนี้เราว

รู้จักภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อย ภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อย (Sarcopenia) เป็นปัญหาสุขภาพที่เกิดจากการลดลงของมวลและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ซึ่งพบได้บ่อยในผู้สูงอายุ ผลกระทบของภาวะนี้ไม่เพียงทำให้