คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 2
๑. เท่าที่ทราบ .. ข้อมูลตามหลักการแพทย์แผนปัจจุบัน เพศชาย จะหยุดสูงที่อายุเฉลี่ย 16 ปี และเพศหญิง หยุดสูงที่อายุเฉลี่ย 14 ปี
๒. ถ้าต้องการออกกำลังกาย เพื่อเพิ่มความสูง ไม่น่าจะได้ผล .. แต่ ถ้าจะลองทำ ก็ไม่น่าจะมีอะไรเสียหาย แต่ควรค่อย ๆ ปรับเพิ่มขึ้นเป็นระยะ
ทำอย่างไร ถึงจะตัวสูง ??? สูง ไม่สูง เกิดจากอะไร ???
https://www.bloggang.com/viewblog.php?id=cmu2807&date=26-08-2008&group=4&gblog=56
ผ่าตัดยืดกระดูก ให้สูงขึ้น ดีจริงหรือ ???
https://www.bloggang.com/viewblog.php?id=cmu2807&date=26-08-2008&group=4&gblog=57
๑. เท่าที่ทราบ .. ข้อมูลตามหลักการแพทย์แผนปัจจุบัน เพศชาย จะหยุดสูงที่อายุเฉลี่ย 16 ปี และเพศหญิง หยุดสูงที่อายุเฉลี่ย 14 ปี
๒. ถ้าต้องการออกกำลังกาย เพื่อเพิ่มความสูง ไม่น่าจะได้ผล .. แต่ ถ้าจะลองทำ ก็ไม่น่าจะมีอะไรเสียหาย แต่ควรค่อย ๆ ปรับเพิ่มขึ้นเป็นระยะ
ทำอย่างไร ถึงจะตัวสูง ??? สูง ไม่สูง เกิดจากอะไร ???
https://www.bloggang.com/viewblog.php?id=cmu2807&date=26-08-2008&group=4&gblog=56
ผ่าตัดยืดกระดูก ให้สูงขึ้น ดีจริงหรือ ???
https://www.bloggang.com/viewblog.php?id=cmu2807&date=26-08-2008&group=4&gblog=57
แสดงความคิดเห็น
ทำท่าบริหารเพิ่มความสูงจะมีผล อะไรต่อกระดูกและข้อไหมคะ? อันตรายไหม?
อยากทราบว่า คนที่อายุมากทำแล้วหยุดสูงแล้ว(วัยทำงาน-ผู้สูงอายุ) ทำท่าพวกนี้มันอันตรายไหม?
v เราสงสัยจากคลิปนี้ค่ะ
เพิ่มความสูงด้วยการออกกำลังกายและยืดกล้ามเนื้อนี้! ยืดง่ายเพื่อให้สูงขึ้นสำหรับมือใหม่