เมื่อ 1-2 ปีก่อนเรามีอาการที่โทษตัวเองไม่หยุดค่ะมันเกิดจากเหตุการณ์ที่ทำให้เรามีบาดแผลทางจิตใจที่ย่ำแย่อยู่พอสมควร ซึ่งมันหนักมากจนเราถึงขั้นเลือกที่จะทำร้ายร่างกายตัวเองเพื่อที่จะให้ตัวเองเจ็บจนไม่สามารถคิดเรื่องโทษตัวเองได้และเราก็โทษตัวเองเรื่อยๆจนไม่สามารถนอนหลับได้เราจะต้องทำอะไรสักอย่างให้จนเหนื่อยถึงจะหลับไปได้ที่ทำโดยส่วนใหญ่คือ ร้องไห้ ค่ะซึ่งตอนนี้ก็ผ่านมาประมาณ 1 ปีกว่าได้แล้วที่เราค่อนข้างโอเคมากๆจนเมื่อไม่นานมานี้เราก็กลับมาโทษตัวเองไม่หยุดและมันมีอาการที่อยากจะต้องหลุดพ้นจากการโทษตัวเองค่ะ คือสำหรับเรามันค่อนข้างทรมานมากๆที่ห้ามความคิดแบบนี้ของตัวเองไม่ได้
เราควรไปพบจิตแพทย์ดีไหมคะ รบกวนทุกคนหน่อยนะคะ