ขอคำแนะนำการเลิกกินน้ำอัดลมหน่อยค่ะ 😭

ตอนนี้คือติดหนักมากกกก เฉลี่ย ขวดขนาด1.25 ลิตร/1-2 วัน ส่วนใหญ่จะ 1 วัน/ขวดเลย สั่งมาไว้ที่บ้านเป็นลังๆ
กินแทนน้ำเปล่าเลย คือกินแล้วฟิลมันแบบ สดชื่น อร่อยหยุดไม่อยู่ กินได้เรื่อยๆ รู้ว่ามันไม่ดีต่อสุขภาพเเต่ห้ามใจไม่ได้จริงๆ

มีใครติดเหมือนกันบ้างไหมคะ เเล้วมีวิธีให้หักห้ามยังไง
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่