พวกไพเบอร์ โพรไบโอติกส์ กินแล้วช่วยเรื่องลำไส้ จริงไหม

มีปัญหาลำไส้แปรปรวนค่ะ เดี๋ยวก็ท้องเสีย เดี๋ยวท้องผูก ถ้าหาพวกโพรไบโอติกส์ หรือไฟเบอร์มากินมันจะช่วยมั้ยคะ
ความคิดเห็นจาก Expert Account
ความคิดเห็นที่ 2
Probiotics นั้นส่งผลช่วยลดอาการปวด และข้อบ่งชี้เรื่องความปวดความรุนแรงของ ผู้ป่วยลำไส้แปรปรวน (Irritable Bowel Syndrome,IBS) อยู่ครับ เมื่อเทียบกับกลุ่มที่ให้ทานยาหลอก (Didari และคณะ, 2015) นอกจากนั้น Probiotics บางสายพันธุ์ยังส่งผลดีต่อผู้ป่วย IBS ด้วยครับแต่หลักฐานยังไม่ชัดเจนนักนะครับ (Goodoory และคณะ, 2023) เรียกว่าส่งผลดีแต่ถึงกับรักษาหายมั้ยอันนั้นคนละเรื่องนะคับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่