ต้องแก้ไขขยังไงอะครับ ผมมีอาการนี้ตลอดเลยเวลาวิ่ง ผมอยากวิ่งโดนไม่ต้องจุกสักที ทั้งๆที่ผมยืดกล้ามเนื้อ ไม่กินอาหารก่อน ทำทั้งหมดที่จะไม่ให้จุก แต่มันก็มีอาการครับ