ควรไปพบจิตแพทย์ไหมหรือทำยังไงดี

สวัสดีค่ะ เราชอบ ดิ่งเวลากลางคืน ตอนกลางวันจะใช้ชีวิตได้ปกติ ไม่คิดมาก พอตกกลางคืนเราจะคิดถึงเรื่องที่ทำเรารู้สึกแย่ ต่างๆนาๆ ทำไมถึงไม่ได้รับความสนใจ ทำไมถึงถูกทิ้ง นู้นนี้นั่นกับตัวเอง คิดมากไปเรื่อย แล้วก็ร้องไห้เสียใจจนดิ่งไป  คิดว่าตัวเองไม่ดี พอทะเลาะกับใครก็จะคิดโทษแต่ตัวเองตัดพ้อตัวเอง  เคยคิดว่าอยากหายไปจากตรงนี้ไปอยู่ในที่ไหนสักที่คนเดียว บางทีเคยคิดอยากตายไปเลยอยากเลิกรู้สึกแย่อยากเลิกคิดมาก คิดว่าถ้าตายไปมันคงไม่ต้องรู้สึกอะไรอีกเลย แต่ก็ไม่กล้าฆ่าตัวเองตาย แต่บางทีก็อยากโดนรถชนไปเลยมันคงทำให้หยุดคิดได้พักหนึ่ง ไม่รู้จะออกจากความรู้สึกแบบนี้ยังไง คิดว่าหรือจะเป็นเพราะเรื่องนั่นที่ทำเราเป็นแบบนี้ แต่พอเลิกคิดเรื่องนั่นไป มันก็ยังดิ่งอยู่ เหมือนคนเสพติดความเศร้า  อยู่กับความรู้สึกแบบนี้มาหลายเดือน  ชอบดิ่ง ชอบตัดพ้อตัวเองเเล้วร้องไห้  เคยคิดว่าหรือจะไปพบหมอดีไหม แต่ก็กลัวว่ามันคงไม่ได้เป็นไรถึงขั้นต้องพบหมอ 
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่