ไม่มีสมาธิ…ทำยังไงดีคะ

ขอเล่าก่อนนิดนึงนะคะ ปกติเราเป็นคนค่อยข้างคิดว่าตัวเองมีสมาธิมากๆคนนึง ในช่วงเวลาเด็ก เวลาครูให้นำเสนองานหน้าชั้นเรียน จำบทเรียนในการพูดหน้าชั้นเรียนโดยที่ไม่ต้องอ่านบทได้ดีมาก สามารถจำคำพูดเเละพูดได้ยาวๆ จนครูถึงขั้นบอกว่าจำได้ยังไง เพื่อนคนอื่นยังจำไม่ค่อยจะได้เลย เวลาอ่านหนังสือหรือทำอะไรเราจะมีสมาธิมากๆ ยิ่งถ้าได้อ่านหนังสือนิยายนะ เราสามารถอ่านให้จบได้ภายในคืนเดียวเลยค่ะ ด้วยความที่อยากอ่าน เเล้วก็มีสมาธิมากๆกับการอ่าน เเต่พอเราเริ่มโตขึ้น เริ่มมีงานทำ เรารู้สึกว่าไอ้ความมีสมาธิ มีความชอบในการอ่านนิยายหรือว่าทำอะไรในวัยเด็กมันหายไป จากการที่ชอบอ่านนิยายมากกกกกกกก ไม่ว่าจะในเว็บหรือว่าเป็นหนังสือ พอโตขึ้นเรากลับไม่ชอบมันอีกแล้ว พอคิดจะกดเข้าไปอ่านจริงๆ อ่านไม่เกินสองบรรทัด ก็กดออกเลยเข้าอย่างอื่นเเทน 
        พอสองสามวันมานี้ เราเกิดอยากจะดูซีรี่ย์วายเรื่องนึง เนื้อหาน่าสนใจฟินๆน่ารักดี เรากะจะดูให้จบดูเรื่อยๆ เเต่สุดท้ายเราดูจบภายในครึ่งวันเลยค่ะ ไม่ใช่ว่าดูเต็มเรื่องนะคะ คือกอเอาค่ะ กอสบัดเลยเลื่อนไปเเต่ตอนที่มีนายเอกกับพระเอกอย่างเดียว ส่วนตัวละครอื่นไม่ดูเลย พอดูจบ ก็รู้สึกว่าดูไม่รู้เรื่อง พอคิดจะกลับไปดูอีกรอบเเบบไม่กอเรื่อง ก็ทำไม่ได้อยู่ดีค่ะคือรู้สึกว่าตัวเองไม่มีสมาธิเลย จำอะไรก็ไม่ค่อยได้ ไม่รู้สึกว่าชอบในสิ่งที่เคยชอบอีกต่อไป เพื่อนๆเคยเป็นกันบ้างมั้ยคะ เเล้วจัดการหรือรับมือกับมันยังไง
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่