ผมอายุ13จะ14 สูง175 เป็นนักบาสครับ ซ้อมทุกวัน นอนก่อนสี่ทุ่ม (ซ้อมเสร็จก้สลบเลยทุกวัน) ผมกินนมวันละเกือบลิตรครับ กินโปรตีนเสริมด้วย อยากทราบว่า ผมพอจะมีฑอกาสมั้ย เพราะว่าตอนผมป5ผมยืดจาก150เป็น160 ป6 1

ตอนนี้อายุ14สูง180ครับ อยากถามพี่ว่าผมมีสิทธิ์สูง190มั้ย พ่อสูง170 แม่สูง150

พ่อสูง160 แม่150 ยังสูงได้อีกเท่าไรครับ ตอนเช้าตื่นมายืดกล้ามเนื้อ10น.กินนมวันละ4กล่อง(นมหมี) ตอนเย็นโดดเชือกวันละ1000-1200ครั้ง โดดแตะผนังห้อง100ครั้ง ทํามาจะเดือนละยังเท่าเดิมเลยครับ

อัตราการมีลูกต่อผู้หญิง 1 คน ใน 196 ประเทศทั่วโลก ประจำปี 2024  1. ไนเจอร์ 6.64 2. แองโกลา 5.70 3. สาธารณรัฐประชาธิปไตยคองโก 5.49 4. มาลี 5.35 5. เบนิ

ช่วงนีผมเล่นบอดี้เวท + เล่น บาส นอน 8+ กินอาหารเสริมกิน 4มื้อครับ เอาจริงขอ ถึง 175 ก็ดีใจสุดๆแล้วครับ

รายชื่อนักกีฬาสโมสรสุพรีม ทิพย ชลบุรี-อี.เทค รายการมาดามหลุยส์วอลเลย์บอลไทยแลนด์ลีก ประจำฤดุกาล 2024-2025 ช่วงการแข่งขันที่ 1 (อายุ/ตำแหน่ง/ส่วนสูง) หมายเลข&nb

จากกระทู้เมื่อหลายเดือนก่อนตอนนี้นผมสูง170 ซม. มาตอนนี้ผมสูง171 ซม.แล้ว ผมมาคิดๆดูแล้วสูง 180 อัพคงเป็นไปได้น้อยมากๆ ตอนนี้เลยคิดเปลี่ยนใจอยากจะสูงแค่177 ซม. แต่ตอนนี้เหมือนร่างกายมันไม่ขยายขึ้นเลย เพ

พอดีน้องชายผมอายุ13 ปี อยู่มอ.1  มีส่วนสูงถึง179 cm น้ำหนักตัว 98 ตั้งเป้าไว้190 cm พอจะถึงไหมครับ กิจวัตร ในห้องนอนมืดสนิทไม่มีแสงไฟรบกวน แอร์เย็น ทำให้หลับลึก นอน9ชั่วโมง ปิดเทอมนอน4ทุ่มตื่น10โ

ผมสูง 176 ผมขอโทษที่ผมโลภมาก แต่ผมอยากสูงอะ ผมอายุ14ครับ น่าจะยังเหลือเเวลาในกการเจริญเติบโตอีกหลายปี คือผมพิมหาในยูทูปมันก็มีวิธีทำให้สูงอยู่และผมทำทุกเย็น ผมพอใจที่ 185 นะ แต่ผมมีคำถามหนึ่งมาถามก็คื