เราควรทำยังไงดี

สวัสดีค่ะ เรามีเรื่องอยากระบาย +ปรึกษา 
เรามีพ่อแม่ที่ไม่เคยเข้าใจเราเลยค่ะ 
อย่างเราไม่สบาย พ่อมักจะพูดตลอดว่า สร้างปัญหาอีกแล้ว , ไม่มีประโยชน์เลยเอาแต่สร้างปัญหา ซึ่งเราไม่เข้าใจว่าการที่ไม่สบายเราผิดอะไรนักหนา เราไม่อยากไม่สบายเลยสักหน่อย แต่กลับมาพูดบั่นทอนจิตใจกัน เค้าพูดแบบนี้ตั้งแต่เราเด็ก ตอนเราเด็กแค่ไม่สบาย ไอเยอะ พ่อก็โมโหใส่ มันทำให้เรากลายเป็นคนที่เวลาไม่สบายจะไม่ค่อยบอก หรือ ไปหาหมอก็ไม่อยากไปกลัวจะโดนว่าอีก 

และอีกอย่าง เวลาเราเจออะไรไม่ดีมา อย่างเช่นโดนรังแก โดนด่าโดนว่าจากคนอื่น หรืออาจถึงขันมีปากเสียงกับคนอื่น พ่อแม่มักไม่ถามหาเหตุผลว่าทำไม แต่เลือกที่จะพูดว่า เราคือต้นเหตุ หรือคนเริ่มเรื่อง คนไปหาเรื่องเค้าก่อน และชอบปกป้องคนที่ผิด เถียงแทนให้ ทำให้เราเสียใจมาก จนกะทั่งเราพูดกับแม่ว่าเรารู้สึกว่าเราเครียดมาก เราทำแบบทดสอบโรคซึมเศร้า เราได้ผลระดับเสี่ยงปานกลาง แม่เราก็ยังทำเฉยไม่สนใจอะไร เราควรทำยังไงดีคะ เพราะเราเครียดมาก ในหัวได้ยินแต่เสียงตัวเองว่า ตายเหอะ ตายดีกว่า อย่าเป็นภาระใครเลย ตลอดจนถึงตอนนี้
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่