คือตอนนี้โตแล้วผู้ใหญ่ไม่ว่าไม่ห้าม  ไม่บังคับอะไรแล้ว

มีอิสระสามารถทำได้   แต่คำสอนที่เขาปากเปียกปากแฉะตั้งแต่สมัยเด็กๆ
มันยังดังในหัว  คือโดนทุกวันจนไม่มีทางลืมไปตลอดชีวิต
คือโดนด่าบ่อยมาก  พูดซ้ำวนไปวนมาทุกวันจนซึมเข้าสามัญสำนึกไปเลย

มันทำให้เรารู้สึกผิดที่ทำในสิ่งที่ผู้ใหญ่เคยห้ามตอนเด็กๆ    อยากพยายามลืมก็ลืมไม่ได้
รู้สึกเหมือนโซ่ตรวนทางจิตใจที่ไม่มีวันดึงออก

ขอวิธีทำให้ลืมแนะนำได้หรือเปล่าครับ  เสียงคำสั่งสอนในหัวมันจำฝังใจจนเข้าสามัญสำนึกจนรู้สึกผิดทุกครั้งที่ทำเลย

ขอคำแนะนำหน่อยครับ