หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนไม่หลับเพราะกลัวนอนไม่หลับ
กระทู้สนทนา
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
จิตแพทย์
ผมอายุ13 พึ่งเคยเป็นเเบบนี้ครั้งเเรกทั้งที่เคยนอนหลับปกติคือกังวลว่าจะนอนไม่หลับ ใจเต้นเเรง ทำอะไรก็คิดเเต่เรื่องนี้ จนเรียนไม่รู้เรื่องไม่มีสมาธิเลย อยากหายเป็นปกติมาก ขอคำเเนะนำหน่อยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คนที่เราชอบ กับ คนที่ชอบเรา
เรื่องมันเป็นเเบบนี้ค่ะคือช่วงนึงเราได้คุยกับหนึ่ง ซึ่งเป็นช่วงเดียวกับที่เราเริ่มรู้ตัวว่าชอบพี่สอง ถ้าใครอยากรู้ว่าพี่สองคือใครก็ตามไปอ่านกระทู้เเรกหนูได้นะคะeiei พอหนูรู้ว่าพี่สองมีแฟนหนูก็มีความรู
สมาชิกหมายเลข 8578142
ด่วน ทักษิณจะพูดวันที่ 13 นี้ จำได้มั้ยพุดแล้วตอนสิงหา-กันยา บวกเป็นร้อยๆ จุด!!!!!!
เลิกกังวลจำนำหุ้น แล้วหลับหูหลับตาซื้อได้แล้ว ประเทศไทยจะเปลี่ยนไปตลอดกาลจากวิสัยทัศน์ของท่าน!!!!!! ระวัง short squeeze แบบรุนแรง ยิ่งข่าวร้ายผ่านมาแค่ไหน คนแห่ short ยิ่งเด้งแรง
สมาชิกหมายเลข 3402623
ประจำเดือนไม่มา ตรวจเเล้วไม่ท้อง
เรามีพสพวันที่1/12/67แบบไม่ได้ป้องกันประมาณ5นาทีเเล้วก็ใส่ถุงยางจากนั้น1ชั่วโมงก็กินยาคุมฉุกเฉินทันทีค่ะ วันที่6-9เรามีเลือดออก(น่าจะมาจากการคิดยา) โดยปกติประจำเดือนเรามาค่อนข้างตรง (เดือนพฤศจิกามาตอน
สมาชิกหมายเลข 5549927
กำลังหลับอยู่แต่โดนปลุกให้หุงข้าวให้
ตามกระทู้ค่ะคือกำลังนอนหลับอยู่ดีๆพ่อมาปลุกให้ไปหุงข้าวแล้วพ่อก็เดินเข้าห้องไป งงมากจะปลุกทำไมทั้งที่ตัวเองพึ่งออกมาจากครัว (ทุกคนมีความเห็นยังไงคะ หรือ ลูกควรทำตามคำสั่งพ่อ)
สมาชิกหมายเลข 8427928
อยากบอกคนที่ทำงานแล้วไม่มีความสุข อยากลาออกทุกวันว่า....ไปพบจิตแพทย์กันเถอะ
เราเป็นโรควิตกกังวล กลัวงานออกมาไม่ดี กลัวโดนด่า โดนฟ้องจนนอนไม่หลับ พอนอนไม่หลับ สมาธิก็หลุด งานก็อาจจะผิดพลาด ก็ยิ่งกังวล x 2 ไม่สิ้นสุด อยากจะแนะนำว่าไปพบจิตแพทย์ หรือนักจิตวิทยา ต้องลงทุนไปเ
สมาชิกหมายเลข 6969155
พึ่งมารู้ตัวว่าตัวเองเป็นคนคิดลบมากขนาดไหน
สวัสดีค่ะ เรื่องมันเริ่มจากเราทะเลาะกับคนรัก จนกระทั่งเค้าเอ่ยปากบอกว่าเราเองเป็นคนที่ negative มากๆ ซึ่งเราว่าสิ่งที่เค้าพูดมันก็ถูกเพราะในทุกคนั้ั้งที่ไม่ลงรอยกันในความสัมพันธ์ เเล้วคนรักเราเค้าหายไ
สมาชิกหมายเลข 8217723
สอบถามเรื่องเม่นแคระค่ะ
คือเม่นเราเวลาจะนอนถ้าปล่อยไห้เค้านอนในที่นอนเองเค้าจะขดตัวเป็นก่อนกลมหนามแข็งตลอด หรือไม่ก็ไม่ยอมนอนต้องผ่านไปสักพักถึงจะนิ่งไปเอง แต่พอเอามาใว้บนมือน้องนิ่งมากหลับสนิดนอนแผ่ไม่ขดเลยค่ะ เวลายื่นมือไป
สมาชิกหมายเลข 8454316
ผมรู้สึกเครียดบ่อยๆ
ผมรู้สึกเครียดเป็นประจำ พอเครียดที่ไร หัวใจจะเต้นเเรง นอนไม่หลับ คิดเเต่เรื่องเดิมๆ ผมไม่กล้าปรึกษาใคร ผมควรทำยังไงดีครับ
สมาชิกหมายเลข 4137306
นอนไม่หลับ
สวัสดีค่ะ เราอายุ15 มีปัญหาเรื่องการนอนหลับตลอดเลยค่ะ เราเป็นคนที่นอนไม่ค่อยหลับ ตอนแรกคิดว่าเล่นโทรศัพก่อนนอน เราเลยเลิกเล่นก่อนนอน1ชั่วโมงก็ไม่หลับค่ะ เลยลองอ่านหนังสือให้ง่วง ตอนแรกก็หลับนะคะ แต่พอ
สมาชิกหมายเลข 8068577
Stray kids มีเพลงที่ติดลิขสิทธิ์เพลงอื่นจริงหรอ?
คือเราไปหวีดเพลงใหม่เด้กหลงให้เพื่ิอนในออนไลน์ฟังก็คือเพลงwalking on water skz เเล้วเขาบอกว่าดนตรีเพลงมันคล้ายๆเพลงของวงวงนึงด้อมม่วงเเล้วทีนี้เขาก็เริ่มพูดว่า3Rachaมีประเด็นเรื่องเพลงติดลิขสิทธิ์เพลง
สมาชิกหมายเลข 8540312
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
จิตแพทย์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนไม่หลับเพราะกลัวนอนไม่หลับ