หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไงจะได้หุ่นแบบ lce Spice
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
คือเราชอบหุ่นแบบฝรั่งมากค่ะแบบมีก้นใหญ่ๆ แต่ไม่รู้จะออกกำลังกายยังไงคือเราหุ่นคล้ายๆlce spiceค่ะแต่อยากได้ก้นใหญ่เป็นกลมๆเป็นทรงกว่านี้ค่ะมะนต้องออกกำลังกายแบบไหนคะจะได้แบบนั้น
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ตามหาหนัง หุ่นยนต์เก่า ครับหนังฝรั่ง คล้าย Robocop หนังเก่า ก่อน 2000
พระเอก เป็นคน ที่ตายเอาสมองไปใส่ในหุ่นยนต์ หรือโดนดัดแปลงเป็นหุ่นยนต์ โดนลบความทรงจำ แล้วสร้างความทรงจำใหม่โดยนักวิทยาศาสตร์ โดยใช้ข้อมูลตัวเอง ....พระเอกจึงต้องการรู้ว่าตัวเองเป็นใคร
สมาชิกหมายเลข 7165183
อยากหุ่นลูกแพร์แต่มีหุ่นสามเหลี่ยมคว่ำทำไงดี
ตามนั้นเลยค่ะ คือโดยปกติเราเป็นคนหุ่นสามเหลี่ยมคว่ำที่ออกไปทางทรงกระบอก เพราะเป็นคนมีไขมันข้างเอว ช่วงข้างบนเราคือผอมเลยค่ะ สัดส่วนเราคือ อก32 เอว22 ก้น34 หนัก47 สูง156 เราเป็นคนที่มีขาอวบอยู่แล้วก้นด
สมาชิกหมายเลข 7633226
ช่วยแนะนำการปั้นหุ่นหน่อยค่ะ
คือ ชอบหุ่นแบบ catwomen มากๆ สรีระกล้ามเนื้อชัด เอวคอดมีก้น ช่วยแนะนำการทาน+ออกกำลังกายหน่อยค่ะ จะพยายามปรับให้ดีขึ้น หุ่นโดยเดิมของเรามีความคล้ายหุ่นฝรั่งอยู่แล้วนะคะไหล่กว้างเท่าสะโพก มีอก เอว
สมาชิกหมายเลข 8076246
หุ่นเเบบนี้เรียกทรงกระบอกมั้ยคะ
ถ้าอยากมีสัดส่วนที่ชัดกว่านี้ควรออกกำลังกายเเบบไหนคะ ปกติเราคุมเเค่อาหารค่ะ เเบบif16/8 กับ18/6 ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8270943
งงงงงง
#มือใหม่อยากออกกำลังกายเเต่ไม่มีความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายเลย คือเราเป็นผญ.ตัวใหญ่หุ่นเหมือนผช.เลยค่ะ เเต่ไม่มีก้นเราเลยอยากปั้นก้นเเล้วลดน้ำหนักด้วย เราควรทำอันไหนก่อนคะ ระหว่างลดน้ำกับปั้นก้น เ
สมาชิกหมายเลข 8527630
ทรงกลมหรือวงกลมอะไรที่กลมกลมรู้สึกไหมครับมันมหัศจรรย์มากน่าแปลกเหลือเกิน
อย่างแรกที่ผมรู้สึกก็คือโลกก็กลมพระอาทิตย์ก็กลมดวงจันทร์ก็กลม แล้วยังหมุนโคจรเป็นวงกลมไปด้วยกัน แถมยังหมุนไปด้วยกันเรื่อยเรื่อยรอบ Galaxy วงกว้างมาก แล้ว Galaxy ก็หมุนเป็นวงกลมกลมไปเรื่อยเรื่อย แล้วกา
ไซอันสือ
หุ่นแบบนี้เรียกหุ่นทรงอะไรคับ
สมาชิกหมายเลข 7981414
ผู้ชาย สูง174 น้ำหนัก87 🤣 แต่อยากเปลี่ยนแปลง
สวัสดีครับผมเหน่งนะครับ อยากถามพี่ๆเพื่อนๆที่เล่นเวทมานานแล้วว่าสำหรับหุ่นผมที่เป็นคนโครงตัวใหญ่แบบนี้ อยากจะลีนลงโดยการเปลี่ยนไขมันเป็นกล้ามเนื้อ โดยการกินแบบไม่คลีนจ๋ามันเป็นไปได้มั้ยครับกินปกติข้าว
สมาชิกหมายเลข 6258808
ก้นของ kylie นี้ธรรมชาติหรือเปล่าคะ
ดูกลมกลึงเนียนมากกกกก คนก้นแบนๆอย่างเราจะออกกำลังให้เป็นแบบนั้นได้มั้ยเนี้ย
สมาชิกหมายเลข 796383
มีดารา ฮอลลีวู้ดคนไหน ที่หุ่นกระบอก ไม่มีเอวบ้างมั้ยคะ
คือเราเป็นสายฝอ แต่หุ่นทรงกระบอก ไม่มีเอว หุ่นตรงๆ อยากทราบว่ามีดาราฝั่งตะวันตกคนไหนที่หุ่นทรงกระบอกบ้างมั้ยคะ???
สมาชิกหมายเลข 8425093
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไงจะได้หุ่นแบบ lce Spice