ข้อเสียของการทานเวย์เพิ่มน้ำหนัก... ที่ควรรู้สำครับคนผอมอยากเพี่มน้ำหนักมีอะไร​บ้าง​

กระทู้คำถาม
คือผมไม่ได้ว่าการทานเวย์​มันไม่ดีน่ะ แต่แค่อยากรู้ว่าถ้าเราทานไปแล้วมันมีผลดีก็จริงว่ารูปร่างเราจะดีขึ้น​ แต่ผมก็อยากรู้ว่าข้อเสียมันมีม้ย คือผมเป็นคนที่ไม่ชอบออกกำลังกายไม่เข้าฟิตเนสไม่เล่นกีฬาแล้วก็กินอาหานไม่เป็นเวลาไม่ค่อยกินของมีประโยชน์​ สาเหตุ​ก็กำงานบ้าง ขี้เกียจ​บ้าง ถ้าผมท้านไปแล้วมีพฤติกรรมผมเป็นแบบนี้มันจะสงผลอะไรต่อการทานเวย์ม้ย..? คือผมก็ได้ยินมาว่าการทานเวย์จะทำให้ผิวเราเหี่ยวแก่ก่อนไว้ไป..! ซึ่งผ​มก็​ละแวงมากว่าผมจะทาน หรือ​ ไม่ทานดี...! ใจก็อยากทานและ แต่ด้วยตัวเองควบคุม​พฤติกรรมไม่ได้ และ บวกกับได้ยินเรื่อง​ผิวเหี่ยวอีก คือโว้ย... ( ผมอายุ22 เป็นคนผอมมาก ผมสูง177 น้ำหนัก​51 T_T )​ อ่ออีกอย่างบ้างวันผมทำงานจนลืมดื่ม​น้ำบ้างก็มีชึ่งก็รู้ว่ามันไม่ดีต่อร่างกายและ แต่ด้วยเป็นคนทำงาน และ ก็ขี้เกียจ​ด้วย 😅 จะทำอะไรหัวใจก็กลัวไปหมด ใครมีความคิดเห็นยังไงก็แนะนำ​ผมหน่อยนะครับ ขอบคุณ​ครับ​🙏​❤️​
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่