สวัสดีครับชาวเฮลท์ตี้ กำลังมองหาเมนูเพื่อสุขภาพใช่ไหม ขอเสนอ 5 เมนูอาหารคลีนสำหรับคนรักสุขภาพกันครับ เมนูที่ 1 ผักกาดขาวห่อหมู - ลวกผักกาดขาว + ห่อหมู นำผักกาดขาวไปต้มในน้ำร้อนจัด เพื่อให้ผักกาดขาดอ่

ปากหม้อหลากไส้ทำสดวางบนสายพานให้หยิบตามชอบ หรือจะนั่งโต๊ะสั่งก็ได้ ทานกับน้ำซุปที่โดนใจ ส่วนตัวเลือกน้ำตกหมูมีหมูชิ้น หมูสับ กระดูกหมูชิ้นโต รสชาติอร่อยใส่ปากหม้อแทนเส้นก๋วยเตี๋ยวเข้ากันดี ปิดท้ายด้

สวัสดีวันอาทิตย์ค่ะใครหยุดอยู่บ้านวันนี้คิดมาชวนทำไข่ตุ๋นทำง่ายไม่ยุ่งยากใช้แค่กระทะใบเดียวก็ได้ไข่ตุ๋นอร่อยๆแล้วค่ะ ส่วนผสมและวิธีทำ เริ่มจากสับกระเทียมและสับเนื้อไก่ไว้ จะใช้เนื้อส่วนสะโพกหรืออ

ข้าวผัดหนำเลี้ยบกับปลาช่อนทอด ทานกับไข่ตุ๋น                มื้อนี้ เมนูง่ายๆ แต่หลายขั้นตอนหน่อยครับ คือต้องทอ