ไม่ว่าจะ โดนนินทา เครียดเรื่องเรียน กลัวจะสอบได้ไม่ดี โดนด่าในเรื่องไร้สาระ โดนว่าเรื่องรูปร่าง บางครั้งเราก็เศร้ากับเรื่องพวกนี้มากไม่รู้ว่าคิดมากหรืออะไร ตั้งเเต่เด็กเวลาทําอะไรผิดเรามักจะร้องไห้ พ

รู้สึกเศร้ามากค่ะ ไม่ชอบตัวเองทำอะไรก็ไม่ค่อยได้ดี เป็นแม่ก็ยังทำได้ไม่ดี เป็นภรรยาก็ทำได้ไม่ดี เงินก็ไมมีต้องเป็นภาระคนอื่น เป็นตัวปัญหาให้คนอื่นหนักใจ #ไม่ชอบตัวเองเลยค่ะรู้สึกไร้ค่ามากๆ อีกอย่างคือ

ช่วงนี้เครียดเรื่องงาน เข้าใจว่าทุกงานต้องมีปัญหาหมด เรากำลังแก้ไข แต่เราเครียดอยู่ถ้าบอกให้สู้ก็อยู่ แล้วก็ยังคิดมากอยู่ แล้วต้องย้ายหอมาใกล้ที่ทำงาน รู้สึกไม่อยากอยู่คนเดียวเลย เพราะดิ่งตลอดเวลา เรา

สวัสดีค่ะเราเป็นผู้ป่วยซึมเศร้าตอนนี้เราอายุ 24 เรามีภาวะซึมเศร้าที่ไปพบแพทย์ตอนอายุ 19 ตอนนั้นเรายังเป็นแค่ภาวะซึมเศร้า  คือเราอยู่ในครอบครัวที่ในระดับกลางๆ ในสมัยเด็กช่วงประถมเราไม่เคยได้รับควา

คืออันดับแรกเลยเรามีความรู้สึกว่านอนไม่หลับนอนหลับยาก แล้วก็อารมณ์เปลี่ยนทุกๆวันทุกๆชั่วโมงเลย คิดฟุ้งซ่านเวลาทำหรือดูอะไรก็จะดูซ้ำๆเดิมๆ เคยมีความรู้สึกว่าถ้าเกิดตายไปก็คงจะจะดีไม่ต้องเครียดไม่ต้องปว

เราจะรู้สึกเหนื่อยกับปัญหาในชีวิต เหนื่อยใจ เหนื่อยในหลายๆเรื่อง เวลาอยู่คนเดียวเราจะรู้สึกดิ่ง พยายามฟังเพลง หาอ่านอะไรที่ทำให้เศร้า ทำให้ร้องไห้ ไม่รู้สิ รู้สึกอยากจะร้องไห้ตลอดเวลาอยู่คนเดียว คิดมา

เรามีเรื่องจะมาถามค่ะ เราอยู่กับยายมาตั้งแต่เด็กยายไห้เราทุกๆอย่างไม่เคยลำบากจนมาวันนึงยายเราจากไปชีวิตเราเหมือนจบอยู่แค่ตรงนั้น เพราะค่าใช้จ่ายมาจากยายทั้งหมด เรารู้สึกว่าทำไมชีวิตเรามันแย่ขนาดนี้ เร

เราไม่แน่ใจว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้าไหม 1.คนอื่นเขามีความสุขแต่เราไม่มีความสุขเหมือนคนอื่น 2.อยู่คนเดียวจะคิดมากคิดทุกเรื่องโทษตัวเองว่าทำไมไม่มีความสุขเหมื่อนคนอื่น 3.ถ้าอยู่คนเดียวแล้ววันนั้นเจอเรื่อ

รู้สึกว่า 2 ปีที่ผ่านมานี้ร้องไห้บ่อยมากๆเลยค่ะ แทบจะทุกวันเลย บางวันก็ไม่มีสาเหตุอะไร แค่รู้สึกอยากร้องไห้ขึ้นมาเท่านั้น นอกจากนั้นก็รู้ตัวว่ามักจะบั่นทอนตัวเองอยู่บ่อยๆ รู้สึกแคร์ความคิดของคนอื่นในแ