เลิกกับแฟน อาการสาหัสมากค่ะมีวิธีไหนช่วยให้ดีขึ้นมั้ยคะ

สวัสดีค่ะ อายุ17ค่ะ คบกับแฟนมา10เดือน เพิ่งเลิกกันไปวันพฤหัสค่ะ เราทะเลาะกันแล้วเราบอกเลิก แทบจะทุกรอบเลยค่ะ แต่รอบนี้เขาไม่อยู่กับเราแล้วค่ะ รู้ตัวก็สายไปแล้ว เขาบอกเขาตัดใจจากเราได้แล้วค่ะ เขาบอกเขาจะไปใช้ชีวิตของเขา แต่เป็นเราที่ยื้อ แต่ยื้อเท่าไรเขาบอกเขาก็ยิ่งไม่กลับ ปกติหลังเลิกเรียนจะมีเขามารับทุกวัน ไปไหนไปกัน พากันไปหาของกิน แต่เลิกกันแล้วเราร้องไห้ทั้งวัน ไม่กินข้าวไม่รู้สึกหิว เราเอาแต่โหยหาคิดถึงเขา เราเอาแต่หวังว่าเขาจะกลับมา เราแทบไม่อยากจะไปโรงเรียนเลยค่ะ มันอ้างว้างมากๆ เราเคว้งมาก ทุกอย่างไม่เหมือนเดิม เราไม่ชินเลยค่ะ เราควรจะทำยังไงให้ตัวเองออกไปจากจุดนี้ดีคะ เราเสียใจมากเราทำนิสัยแย่ๆใส่เขาไว้เยอะมากเลยค่ะ เราขอให้เขาใจอ่อน เขาบอก10เดือนยังใจอ่อนไม่พอหรอ เราจุกมาก ร้องไห้ไม่หยุด ไม่เป็นอันจะทำอะไรเลยค่ะ เราพยายามนอนเร็ว แต่สะดุ้งตื่นตลอด เราไม่เคยนอนหลับเต็มอิ่มเลย ผ่านมา2-3วันแล้ว เราทรมานมาก เราอยู่ไม่ได้ค่ะ ทำยังไงดีคะ เขาหายไปเหมือนความสุขเราหายไปด้วยเลยค่ะ โลกทั้งใบของเราคือเขา เราพยย คุยกับแม่ให้มากๆ แต่เราก็ไม่หาย เราไปข้างนอกเราก็ซึม มีวิธีไหนบ้างคะที่จะช่วยให้เราหานเป็นแบบนี้ เรายังหวังว่าเขาจะกลับมาค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่