รู้สึกแบบนี้มาสักพักแล้วค่ะ รู้สึกว่าเราอารมณ์แปรปรวน รู้สึกซึมง่าย รู้สึกว่าตัวเองเป็นคนขี้กลัว กลัวว่าจะทำอะไรให้ใครไม่พอใจ กลัวว่าตัวเองจะไม่ดีพอสำหรับคนรอบข้าง คิดส่าตัวเอวทำอะไรผิดตลอดเวลาเลยค่ะ ร้องไห้บ่อย อึดอัด บางทีก็คิดว่าตัวเองทำให้คนรอบข้างไม่มีความสุขน่ะค่ะ หรือบางครั้งก็ไม่รู้ว่าตัวเองเป็นอะไร ชอบพูดขอโทษซ้ำๆเพราะมีความรู้สึกว่าเราควรขอโทษทั้งทีบางทีอาจจะไม่ได้ผิด แต่รู้แค่ต้องขอโทษ เรารู้สึกเหนื่อยที่จะใช้ชีวิตทุกวัน มีอาการปวดหัวทุกวันปวดมากค่ะ แล้วก็คลื่นไส้ เครียดง่าย คิดมาก  แล้วถ้ามันควรไปพบจิตแพทย์เราต้องทำอะไรยังไงบ้างคะ ? *ขอบคุณล่วงหน้านะคะ*

เราแค่อยากรู้เฉยๆนะคะฮือ เราไม่ได้จะบอกว่าเราเป็นซึมเศร้านะคะ อยากรู้เฉยๆว่าควรไปรึป่าว TT