สาเหตุที่นอนไม่หลับอาจเกิดจากการเรียนรู้

โอเครๆผมเคยตั้งกระทู้แนวๆนี้ไปแล้วแต่แล้วไปพบจิตแพทย์มาแล้วเจอทฤษฎีนี้มาน่าสนใจมากๆ

เริ่มโดยที่

1.มีหมากับไม้ที่ย่างเสร็จใหม่ๆ
คำถามหมาจะดมแล้วน้ำลายใหลไหม?
คำตอบคือ หมาน้ำลายไหล

2.เอาไม้ที่ย่างหอมๆมาให้หมาดม แล้วก็สั่นกระดิ่งพร้อมกัน
คำถามคือถ้าหมาดมเนื้อหมาจะน้ำลายไหลใหม?
คำตอบคือ ไหล

พอทำอย่างงี้ไปเรื่อยๆให้หมาดมเนื้อแล้วสั่นกระดิ่งไปนานๆ

ผลปรากฏว่าแค่สั่นกระดิ่งหมาก็น้ำลายไหลแล้ว

อยากจะสื่อว่าอะไร?
สื่อว่าอาการนอนไม่หลับเนี่ยอาจเกิดจากสิ่งกระตุ้นของการเรียนรู้ที่ผิดแปลกจากที่ควรจะเป็นก็ได้

คำถาม:แก้ยังไง
คำตอบ:ส่วนตัว กินยานอนหลับ(ลองไปปรึกษาจิตแพทย์ดูก่อนนะครับ)

คำถาม:ซื้อยากินเองได้ไหม?
คำตอบ:ไม่ควร ยาที่มีการกดประสาทควรให้จากมือแพทย์เท่านั้นไม่ควรซื้อยาเองอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงถึงชีวิต

       ทั้งนี้ทั้งนั้นนี่คือทฤษฎีที่ไปฟังมาท่านอาจเกิด                 จากอย่างอื่นแนะนำควรไปพบจิตแพทย์นะครับ.
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่