หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ได้จริงๆผมพยายามแล้วทุกวันมันทรมานเหลือเกิน
กระทู้คำถาม
ก่อนบ่ายคลายเครียด
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีวิธีแก้เวลาเครียดแล้วเผลอกินของหวานแนะนำไหมคะ
ปกติเราไม่ค่อยชอบกินช็อกโกแลต นาน ๆ ครั้งถึงจะมีอารมณ์อยากกิน เวลากินก็กินนิดเดียว ประมาณชิ้นสองชิ้นค่ะ แต่ช่วงสองเดือนที่ผ่านมาเรากินช็อกโกแลตเยอะมาก กินเกือบทุกวัน รู้ตัวอีกทีก็กำลังเคี้ยวอยู่แล้ว ม
สมาชิกหมายเลข 8517981
ช่วงนี้เรามีอารมณ์มาก อยากให้เเฟนช่วยเเต่เเฟนอารมณ์เสียใส่ไม่ช่วยทำไงดีค่ะ ?
คือเราคบกันมา2ปีเเล้วค่ะ เเรกๆเขาก็มีอะไรกับเราทุกวัน เขารุกเราตลอดตอนเเรกเราไม่ค่อยยอม เเต่เขาก็มัดก็พยายามเอาใจจนได้เราตลอด พอคบมา2ปี เขาเเบบไม่มีอะไรกับเรามาจะ1เดือนเเล้ว เเล้วเราหิว หิวมากช่วงนี้ไ
สมาชิกหมายเลข 8219481
ขอชมเชย NT ศรีราชา เน็ตเสียบ่ายวันอาทิตย์ นึกว่าจะเหงาไปจนวันจันทร์ ที่ไหนได้ มาซ่อม เสร็จเรียบร้อยภายในชั่วโมงเดียว
ขอชมเชย NT ศรีราชา เน็ตเสียบ่ายวันอาทิตย์ นึกว่าจะเหงาไปจนวันจันทร์ ที่ไหนได้ มาซ่อม เสร็จเรียบร้อยภายในชั่วโมงเดียว ลิงเยอะ ลิงกวนตลอด ลิงทำสายขาดบ้าง แกะกล่องออกบ้าง วุ่นวายเหลือเกิน วันนี้เน็ตหล
ต้นโพธิ์ต้นไทร
ทำไม กฎหมายไม่อนุญาตให้คนเล่นไพ่เพื่อคลายเครียดได้?
เหมือน อนุญาตให้ประชาชนใส่กัญชาในเมนูอาหารได้ เช่นเดียวกัน...คนแก่ บางคน ชอบเล่นไพ่, เขาจะได้มีหนทาง จับกลุ่มเพื่อนฝูงแก่ ๆ ด้วยกัน...เล่นไพ่คลายเครียด (ถ้ารัฐบาล/กฎหมาย อนุญาต)
สมาชิกหมายเลข 6916554
มีวิธีรับมือกับหัวหน้าบ้าอำนาจ อารมณ์ขึ้นๆลงๆ ชอบกดดันลูกน้อง ยังไงดีคะ
เราทำงานกับเขามา 2 ปีแล้วค่ะ ช่วง 1-5 เดือนแรกเขาดีเลยค่ะ เหมือนพอนานๆไป (ธาตุแท้ออก) - รู้สึกเริ่มโมโหร้ายมากขึ้น บ้าอำนาจ ควบคุมลูกน้อง - เวลาโกรธจะแสดงรังสีอมหิตออกมาให้รู้ ทำให้คนรอบข้างรู้สึกอึดอ
สมาชิกหมายเลข 8142793
เคว้ง
สวัสดีค่ะ ตอนนี้อายุปาไป30+แล้ว เคยเข้ารับการรักษาอาการวิตกกังวลมาแล้ว แต่มีเหตุให้ต้องยุติการรักษาเนื่องจากติดปัญหาค่าใช้จ่าย คุณหมอไม่ได้ให้หยุดยา แต่เราเลือกวิธีไม่ไปพบหมอ ซึ่งรู้ตัวว่าเป็นวิ
สมาชิกหมายเลข 8555557
เสพติดการช่วยตัวเองจนเป็นคนมีอารมณ์ง่ายทำไงดี😭
ช่วงนี้เครียดเรื่องเรียนมากเลยค่ะ เลยไปอ่านเจอมาว่าการช่วยตัวเองแก้เครียดได้ เราเลยทำค่ะ ตั้งแต่วันนั้นเราก็กลายเป็นคนเสพติดการช่วยตัวเองเลยค่ะ แล้วเวลาคุยโทรศัพท์กับแฟนแค่ได้ยินเสียงเขาเราก็มีอารมณ์แ
สมาชิกหมายเลข 7231811
วันที่ 27 เตรียมตัวได้แผลจ้า ข้างศึก
สนามหญ้าเทียมสุดปราบเซียน เร่เล่นยากแน่นอน ต้องเตรียมตัวให้ดี ระวังการเข้าหนักของเจ้าบ้าน และการควบคุมอารมณ์ด้วย เจ้าบ้านมันใส่เต็มที่แน่นอน 🥲🥲
Ployasd
เมื่อผมโดนไอ้งั่ง ที่เป็นวิบากเก่า ตามเล่นงาน เพราะไม่อยากให้บรรลุมรรคผล
สวัสดีครับ คือผมเป็นคนที่ชอบไสยศาสตร์มาแต่ไหนแต่ไร แต่มีศาสตร์ประเภทนึง ที่เพราะหลงใหลมาต้องแต่อ้อนแต่ออก คือไอ้งั่ง ซึ่งไอ้งั่ง มันถูกสร้างมาเป็นพันๆปี สืบหาที่มาที่ไปไม่ได้ ซึ่งบางตำนานก็ว่ามันเป็นฤ
สมาชิกหมายเลข 8097436
เครียด ทำร้ายร่างกายตัวเอง
ควรทำยังไงดีคะ เวลาเครียดเสียใจโมโหหนูชอบทำร้ายร่างกายตัวเองให้เจ็บมากเลยค่ะ ทั้งที่ปกติหนูเป็นคนควบคุมอารมณ์ได้ดีมาก ทรมานมากเลยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7669553
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ก่อนบ่ายคลายเครียด
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ได้จริงๆผมพยายามแล้วทุกวันมันทรมานเหลือเกิน