หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไม่กล้าเข้าฟิตเน็ต อ่า เตรียมตัวยังไงดี ไม่รู้จักใครเลย
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
สมาคมกีฬาเพาะกายและฟิตเนสแห่งประเทศไทย
เราว่าจะเริ่มออกกำลังกายไรงี้ แล้วมีฟิตเน็ตในมอ
เราเป็นเด็กหอ เคยแกล้งเดินผ่าน เห็นคนในฟิตเน็ตรู้จักกันหมด แล้วเขามองมาที่เรา
ขนาดเราแค่เดินผ่าน ว่าจะไปสมัคร แต่ไม่รู้จักใครเลย
จะต้องเตรียมตัวยังไงบ้างอะ เขิลผู้หล่อ ๆ ก็เยอะ ด้วยอ่า
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากเข้าฟิตเน็ต แต่อายคนเพราะอ้วน
มีความคิดอยากเข้าฟิตเน็ตไปออกกำลังกาย ลดความอ้วน แต่สภาพเราตอนนี้คืออ้วนมากๆ สูง 155 หนัก 85 เดินผ่านหลายที่ ข้างในมีแต่คนหุ่นดีทั้งนั้น กลัวเข้าไปแล้วคนมอง กลัวเขาจะรังเกียจ ไล่ออกมา ทำยังไงดี ห
สมาชิกหมายเลข 7823408
หาคนสมัครเล่นฟิตเน็ต Jetts Fitness พร้อมกันคะ
หาคนเล่น ฟิตเน็ต ที่jett ค่ะ เห็นว่าสมัครคู่จะได้เล่นฟรีเดือนที่ 3 อยากเล่นแถวพัทยาใต้ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4027863
อยากหนีจากพ่อมากๆ รู้สึกไม่อยากยุ่งไม่อยากคุยด้วย แต่ก็หนีไม่ได้
คือเราอยู่กับพ่อแม่จนป.6 แล้วเขาก็อย่ากัน เราก็มาอยู่กับฝั่งแม่ พอเราจบมอ6 เราก็ไปอยู่กับพ่อตอนขึ้นปี1 แต่เราก็ไปอยู่หอ พ่อชอบมารับเวลาที่เราไม่มีเรียน เวลากลับบ้าน เราก็ต้องนอนห้องเดียวกับพ่อ พ่อก็ชอ
สมาชิกหมายเลข 7512059
ขอไอเดียเจ๋งๆทำฟิตเน็ต แบบไม่ต้องเป็นห้องแอร์หน่อยค่ะ
พอดีเปิดหอพักค่ะ ผู้เช่าพักเต็มดี เพราะบริการทางหอดี ยกเว้นเรื่องเดียวที่โดนคอมเม้นว่า ฟิสเนตกากมาก เลยอยากปรับปรุงแต่คิดไม่ออกจริงๆค่ะว่าจะทำแบบไหน ที่ทำไว้จะเป็นฟิตเน็ตที่อยู่ดาดฟ้า โดยรวมผู้เช่าพัก
สมาชิกหมายเลข 3688584
ทำไมคนแก่ชอบคาดหวัง บังคับ
คือเราแค่อยากรู้ว่าเขาเป็นแบบนี้เพราะต้องการอะไร เราเป็นคนรักอิสระมากค่ะพ่อแม่เราไม่เคยบังคับ เราขึ้นมหาลัยแล้วหอพักย่าก็ให้น้าหาให้ใกล้กับน้ามากเเต่มันลำบากเราเอามากๆเลยค่ะ เพราะต้องต่อรถ2 รอบกว่าจะน
สมาชิกหมายเลข 8504206
ผมสับสนมากครับควรทำยังไงดี
ผมมีเรื่องจะปรึกษาครับ (ผมอาจจะพิมไม่ค่อยรู้เรื่องนะ)คือผมขอเกริ่นก่อนว่า ผมมีคนที่ชอบอยู่คนนึง ชอบเขาแบบมานานมาแล้วครับ ผมก็คุยกับเขาเกือบทุกวันเลยครับ มีอยู่วันนึงเขาล
สมาชิกหมายเลข 7298627
คนคุยเปิดตัวแฟน
ตามนั้นค่ะ(ยาวหน่อยนะคะ) เราเคยคุยกับน้องคนนึงเมื่อต้นเดือนสิงหาที่ผ่านมาน้องเขามาจีบ จีบเองนะคะ ทำทุกอย่างดีหมดเลย ปวชค่ะ ทุกๆวันน้องชอบมาหา แผนกเขาไกลเรามากแต่เดินมาหาได้ทุกวัน ไปไหนมาไหนรายงานตลอดส
สมาชิกหมายเลข 6754539
อยากออกกำลังกายให้หุ่นลีน
ตอนนี้ทำงานโรงงานค่ะ เลิกงาน2 ทุ่มสลับกะดึกเลิก8โมงทุกอาทิต ไม่มีเวลาไปฟิตเน็ตแบบเขาเลย แต่คุมการกินอยู่ อยากออกกำลังกายหุ่นลีนๆที่บ้าน มีเวลาน้อยนิดในการออกกำลังกาย ไม่รู้ว่าต้องคาดิโอหรอเวทดีค่ะ หรื
สมาชิกหมายเลข 8466164
ยายที่หอหน้ากลัว
คือเราสงสัยค่ะว่ายายเขาเล่นของไหมเราไปอยู่หอกับเพื่อนชั้น3มียายห้องข้างล่างตืดบันได้ทางขึ้นเวลาเราเดินจะต้องผ่านห้องยายเขาเป็นกรงธรรมดาไม่มีอะไรปิดไม่มีมุงลวดมองเห็นได้ตลอดยายเขาตาเหมือนแมวมากไม่ตาเหม
สมาชิกหมายเลข 8315903
หลังงอ ไหล่ห่อ อยากออกกำลังกาย ทำไงดี?
คือตอนนี้ผมจะหันมาเข้าฟิตเน็ต พอดีหลังมีปัญหา คือ ตั้งแต่เด็ก จนตอนนี้ก็ ม.ปลายแล้ว สันหลังช่วงล่างงอ เพราะนั่งหลังงอ ซึ่งเราไม่สามารถนอนเอาขาชี้ฟ้าได้เพราะส่วนที่งอมันกระทบพื้น และ ไหล่หอเพราะตอนเด็ก
สมาชิกหมายเลข 2528595
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
สมาคมกีฬาเพาะกายและฟิตเนสแห่งประเทศไทย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไม่กล้าเข้าฟิตเน็ต อ่า เตรียมตัวยังไงดี ไม่รู้จักใครเลย