ประโยชน์ของฟักทองนอกจากจะใช้เติมเต็มอาหารจานหลัก ของหวาน สลัด หรือซุปต่าง ๆ แล้ว ยังช่วยเพิ่มสารอาหารดี ๆ ให้กับมื้ออาหาร และอาจเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของเรา

ประโยชน์ของมะละกอสุก ผลไม้รสหวาน ช่วยต้านมะเร็งหลายชนิด  มะละกอเป็นผลไม้ที่อยู่คู่คนไทยมายาวนาน และถือเป็นผลไม้ที่รสชาติหวานสุด ๆ กินแล้วสดชื่นมาก ๆ แต่รู้หรือไม่ว่า มะละกอสุก มีวิตามิน และสารสำค

คือปกติแล้วเราจะเป็นคนที่สระผมทุกวันเพราะผมมันง่ายนิดนึง แล้วสระเสร็จจะบำรุงผมตลอดผมไม่เคยเสียไม่ร่วงเยอะแล้วปกติหลังเราสระผมเสร็จเราก็จะเป่าผมให้แห้ง(เราจะใช้ลมเย็นเป่าก่อนจนกว่าผมจะหมาดนิดนึงแล้วค่อ

- ก่อนที่จะเป็นแบบนี้เราปวดตามากเพราะน่าจะใช้สายตาเยอะ อาการปวดตาของเราก็คือจะตาพร่า ภาพหลุดโฟกัสบ่อย แต่ถ้าทิ้งไปสักพักตาก็จะกลับมาชัดอีกแล้วเราก็จะเบลอสลับกันไป - รู้สึกไม่ได้สายตาสั้นขึ้นเพราะว่ายั

ออฟฟิศซินโดรม มีอาการเป็นอย่างไร รักษาได้ไหม วันนี้ “เดลินิวส์” ได้นำข้อมูลดีจากเครือศิครินทร์ เรื่อง ออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) โรคยอดฮิ

เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.sanook.com/women/254925/ 6 ผลไม้บำรุงสายตา 1.ผลไม้ตระกูลส้ม เช่น ส้ม เลมอน และเกรปฟรุต อุดมไปด้วยวิตามินซี วิตามินซีช่

รบกวนขอคำแนะนำชาวพันทิปเรื่องวิตามินบำรุงสายตาหน่อยค่ะ จขกท. เป็นพนักงานออฟฟิศทำงานด้านเอกสาร และ Excel เยอะมากก เลยต้องใช้สายตาเยอะ บวกกับช่วงที่ต้นเดือนที่ผ่านมาเราเริ