รบกวนขอคำแนะนำชาวพันทิปเรื่องวิตามินบำรุงสายตาหน่อยค่ะ
จขกท. เป็นพนักงานออฟฟิศทำงานด้านเอกสาร และ Excel เยอะมากก เลยต้องใช้สายตาเยอะ บวกกับช่วงที่ต้นเดือนที่ผ่านมาเราเริ่มทำ OT ยิ่งต้องจ้องคอมนานเข้าไปใหญ่ เราเริ่มมาอาหารตาพร่า มองอะไรอยู่แล้วชอบหลุดโฟกัส ภาพเบลอ ไปลองตรวจสายตาที่ร้านแว่นเขาก็บอกว่าค่าสายตาปกติ ไม่สั้นไม่เอียง เราก็เลยคิดอยากหาวิตามินที่เกี่ยวกับสายตามาลองทานดู งบไม่เกินห้าหกร้อยบาท/เดือน เท่าที่ดูเราเห็นประมาณ 2-3 ตัว ที่เน้นเรื่องสารสกัด Bilberry เป็นหลัก ใครเคยกินตัวไหนช่วยรีวิวหน่อยค่ะ
ตัวแรก Blackmores Bilberry เห็นมีขายตามร้านขายยาทั่วไป เป็นสารสกัดจากผลบิลเบอร์รี่เพียวๆ 25 mg. ทานวันละ 2 เม็ด เช้า-เย็น ประมาณ 550 บาท บรรจุ 60 เม็ด
ตัวที่ 2 i Care ของ MEGA We care มี Bilberry 25 g. เหมือนกัน แต่มีสารอาหารอื่นๆด้วยจากทั้งลูทีน 3 มก. เบต้าแคโรทีน 5 มก. และแคโรทีนนอยด์ ทานวันละ 2 เม็ด เห็นว่าเหมาะสำหรับคนที่ต้องจ้องจอบ่อยๆ กล่องละ 299.- บรรจุ 30 เม็ด เท่ากับ 1 เดือนต้องจ่าย 598 บาท
แล้วก็ตัวสุดท้ายที่เห็นพี่ยุ้ย จีรนันท์ Live ขายอยู่บ่อยๆ Yes Care ของ REAL ELIXIR เห็นว่า ช่วยอาการตาพร่ามัว ตาแห้ง ป้องกันการเสื่อมของเยื่อในตา ช่วยกรองแสง ช่วยบำรุงและป้องกัน รวมทั้งชะลอความเสื่อมของเยื่อในตา มีสารสกัดจากดอกดาวเรืองให้ลูทีน 16 มก. Bilberry 100 มก. เบต้า-แคโรทีน 23 มก. บรรจุ 30 เม็ด ราคาประมาณ 370.-
มีใครเคยใช้ตัวไหนบ้างคะ มาแชร์กันหน่อยค่ะ
ทำงานหน้าคอมนาน ตาล้า ตาพร่ามาก กินวิตามินตัวไหนดีคะ ??
จขกท. เป็นพนักงานออฟฟิศทำงานด้านเอกสาร และ Excel เยอะมากก เลยต้องใช้สายตาเยอะ บวกกับช่วงที่ต้นเดือนที่ผ่านมาเราเริ่มทำ OT ยิ่งต้องจ้องคอมนานเข้าไปใหญ่ เราเริ่มมาอาหารตาพร่า มองอะไรอยู่แล้วชอบหลุดโฟกัส ภาพเบลอ ไปลองตรวจสายตาที่ร้านแว่นเขาก็บอกว่าค่าสายตาปกติ ไม่สั้นไม่เอียง เราก็เลยคิดอยากหาวิตามินที่เกี่ยวกับสายตามาลองทานดู งบไม่เกินห้าหกร้อยบาท/เดือน เท่าที่ดูเราเห็นประมาณ 2-3 ตัว ที่เน้นเรื่องสารสกัด Bilberry เป็นหลัก ใครเคยกินตัวไหนช่วยรีวิวหน่อยค่ะ
ตัวแรก Blackmores Bilberry เห็นมีขายตามร้านขายยาทั่วไป เป็นสารสกัดจากผลบิลเบอร์รี่เพียวๆ 25 mg. ทานวันละ 2 เม็ด เช้า-เย็น ประมาณ 550 บาท บรรจุ 60 เม็ด
ตัวที่ 2 i Care ของ MEGA We care มี Bilberry 25 g. เหมือนกัน แต่มีสารอาหารอื่นๆด้วยจากทั้งลูทีน 3 มก. เบต้าแคโรทีน 5 มก. และแคโรทีนนอยด์ ทานวันละ 2 เม็ด เห็นว่าเหมาะสำหรับคนที่ต้องจ้องจอบ่อยๆ กล่องละ 299.- บรรจุ 30 เม็ด เท่ากับ 1 เดือนต้องจ่าย 598 บาท
แล้วก็ตัวสุดท้ายที่เห็นพี่ยุ้ย จีรนันท์ Live ขายอยู่บ่อยๆ Yes Care ของ REAL ELIXIR เห็นว่า ช่วยอาการตาพร่ามัว ตาแห้ง ป้องกันการเสื่อมของเยื่อในตา ช่วยกรองแสง ช่วยบำรุงและป้องกัน รวมทั้งชะลอความเสื่อมของเยื่อในตา มีสารสกัดจากดอกดาวเรืองให้ลูทีน 16 มก. Bilberry 100 มก. เบต้า-แคโรทีน 23 มก. บรรจุ 30 เม็ด ราคาประมาณ 370.-
มีใครเคยใช้ตัวไหนบ้างคะ มาแชร์กันหน่อยค่ะ