ก็คือแฟนอยากให้เค้าไปเจอเพื่อนๆเขาค่ะ ซึ่งเคยเจอไปแล้วทีนึงเมื่อหลายปีก่อน แล้วเค้าก็อยากจะให้ไปกินข้าวด้วยกันกับกลุ่มเพื่อนของเขาอีกที แต่พอดีว่าน้ำหนักเราขึ้นมาประมาณ 15 ถึง 20 โล แล้วเรารู้สึกไม่มั

ลดไขมันยังไงให้ปลอดภัยกินยังไงให้ปลอดภัยไม่โยโย่บอกที!!ปี68เเล้วอยากหุ่นเพอร์เฟคสักที🫠น้ำหนัก95ส่วนสูง156ควรทำไงดีคะอยากลดเเบบยาวๆไม่รีบไม่เร่งชิลๆสัก2-3ปีลดมาสัก45กิโลเพิ่มความสูงด้วยนิดหน่อยคงดี

เราเป็นทอมคบกับแฟนมีลูกติด 2 คน เป็นลูกสาว คนโต 20 คนเล็ก 10 ขวบ คนโตเรียนอยู่กรุงเทพ พักอยู่บ้านแฟน คนเล็กเราเอามาอยู่ด้วยก่อนหน้านี้เค้าอยู่กับน้า(น้องชายแฟน)เป็นคนดูแล เราเห็นว่าเค้ากำลังโตเป็นสาวเ

ใกล้เทศการปีใหม่คือบ้านแฟนเห็นว่าตัวเราไม่ได้กลับต่างจังหวัดหรือว่าไปเที่ยวไหนในช่วงปีใหม่นี้ เขาเลยชวนเราไปด้วย และแฟนก็อยากให้ไปด้วยค่ะ เพราะว่าเห็นว่าเราไม่ได้เที่ยวช่วงเทศการนานแล้ว แต่เราคิดว่าถ้

เราน้ำหนักลดเยอะมากค่ะ จาก65-56 กก กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ปกติกินนิดเดียวก็ขึ้นแล้วค่ะ ก่อนที่จะลดมา56 นน58ค่ะ แต่ตอนนั้นคลื่นไส้ แล้วเบื่ออาหารเลยลดไป56ค่ะ ช่วงนี้รู้สึกอยู่ๆก็ใจสั่น บางครั้งก็เหนื่อยง

เรากับแฟนยังอยู่ในไวเรียน คนนึง17(เรา) อีกคนนึง16(แฟนเรา) คบกันมาจะ4เดือนแล้ว สำหลับเรามันยังน้อยไปที่จะมีอะไรกับ แฟนก็มาขอเราแต่เราไม่ให้แฟนก็มาบอกว่าเราไม่รักเค้า แล้วก็น้อยใจ เราก็ให้เหตุผลไปนะว่า

รบกวนแนะนำทีครับ คือผมอยากทราบว่า คือผมย้ำหนักเยอะมากๆ 114 กิโล สูง 180 ซม. ผมมองว่าผมอ้วนมากๆ ผมใส่เสื้อ 3XL แต่คือโค่งมากๆ 2XL คือพอดีแต่ยังมีเหลือบ้างนะครับ แต่ผมเคยเป็นทหารเกณฆ์ผมลองชั่งที่จำได้คื

หนูอายุ13 น้ำหนัก70 สูง155 ตอนนี้พยายามลดอยู่ค่ะ หนูอยากทราบว่าน้ำหนักประมาณไหนดูดีไม่ผอมไม่อ้วนแบบอวบๆมีน้ำมีนวล ถ้าแถมการออกกำลังกายให้ด้วยก็จะดีมากค่ะ (ปล.ขอบคุณทุกคนที่ให้คำแนะนำนะคะ)

ลุงอ้วนอิ่มเล่าเรื่อง EP.12 : บางที เราอยากผูกมิตรคนต่างแผนกด้วยสิ่งของและเขารับ แต่อาจไม่อยากคบเราต่อก็ได้ คนที่มีเงิน อาจจะอยากผูกมิตร ที่ง่ายที่สุด คือ ให้ของขวัญในเทศกาลต่างๆ คนรับก็มีความสุขในก