ไม่ว่าตอนนี้ผมจะรู้สึกเศร้า หดหู่ ผิดหวัง ท้อแท้ หมดกำลังใจ สูญเสีย Self-esteem อาการที่ว่ามานี้หากต้องเผชิญในคราวเดียวกันนับว่าแย่มากแล้ว
แต่อย่างที่เข้าใจกัน คนคนนึงอาจป่วยด้วยกลุ่มอาการพวกนี้พร้อมๆไปกับการมีโรคอื่นที่พร้อมที่กำเริบ และส่งเสริมกันอยู่ตลอดเวลา

ผมในฐานะผู้ป่วย Moderate Depression ซึมเศร้าปานกลาง , ไบโพลาร์
จากวันนั้นสู่วันที่เกิดเรื่องราวแย่ๆจนสภาพจิตใจผมบิดเบี้ยวหาทางไปต่อไม่เจอ ผมรักษาตัวเองมาได้ยังไง ผมหลอกตัวเองซ้ำแล้วซ้ำเล่าว่าอะไรๆจะต้องดีขึ้น แต่กลับคว้าน้ำเหลว นอกจากอาการซึมเศร้ายังแสดงอาการอย่างรุนแรงขึ้นมาแล้ว ผมยังต้องรับมือกับภาวะวิตกกังวลและอาการของโรคย้ำคิดย้ำทำ โรคที่เคยเล่นงานผมตั้งแต่ช่วงแรกๆของการจำความได้เลย

สำหรับการรักษาของผมเอง คงมุ่งเน้นไปเรื่องของการทานยา ปรับชีวิตให้ดีขึ้น เหลือแค่การปรับทัศนคติ ผมทราบดีเสมอว่าคนเราไม่ได้มีอายุยืนยาวมากพอที่จะมารับมือกับอาการแบบนี้เหล่านี้ได้ทุกวันๆ มันฟังดูเสียเวลาเกินไป และทนทุกข์ทั้งชีวิตไปเพื่อบรรเทาอาการพวกนี้และจากโลกนี้ไปสักวัน ทั้งๆที่ผมควรจะเยียวยาตัวเองจนแทบไม่เหลืออาการแล้วสิ จิตใจของมนุษย์นั้นอ่อนไหวมากกว่าที่คิด ผมไม่ได้มีแผนสำรองเลยว่าหากสภาพจิตใจของผมถูกอาการแทรกซ้อนที่ว่าครอบงำผมจะรับมือกับมันยังไง

เป็นกำลังใจให้ผมผ่านช่วงเวลานี้และดีขึ้นจากอาการทั้งปวงด้วยเถิดครับ