คือว่านะคะ เราอากรู้ว่าเราเป็นโรคซึมเศร้าไหม แต่เราไม่กล้าไปหาหมอ คือเราเวลาเศร้าเราเวลาดิ่งเราจะด่งมากๆร้องไห้ทั้งวัน เวลานั้งบนระเบียงชั้น4 เราจะคิดภาพตัวเองกระโดดลงไป คือเราคิดเเต่เรื่องตายซ้ำๆ ทั้งก่อนนอน เเต่ตอนจะตื่น เวลาเราดิ่งมากๆ เราจะชอบทำร้ายตัวเองด้วยวิธีสารพัด เช่นเล่นเศษเเก้ว เอาใบมีด กบเหลา หรือคัตเตอร์มากรีดเเขน ทุกครั้งที่เราทำร้ายร่ากาย ถ้าไม่มีเลือด เราจะไม่หยุดทำ เเต่ถ้ามีเราจะทำเรื่อยๆจนกว่าจะพอใจ คือว่าตอนทำไม่รู้สึกอะไรเลยนะคะ ทุกครั้งที่ทำมันรู้สึกดีขึ้นด้วยซ้ำ เราคิดมากตลอด นอนหลับยาก บางทีก็สะดุ้งมากลางดึกบ่อยมา  คือเราหลอกตัวเองมาตลอดว่า เราคงไม่ได้เป็นคงเเค่คิดมาก จนตอนนี้เรากลัวเราเป็นบ้า ล่าสุดเรากลัวเเฟนทิ้งนั่นนี่ คือคิดมาก จนร้องไห้ สั่นไปหมด ละก็หายใจเเรง
เเน่นอกประมาณนั้น  คือคิดว่าเรามีโอกาสเป็นไหม เเล้วเราควรไปพบจิตเเพทย์ไหม🥲
#