คือผมเป็นคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายเลยเพราะขี้เกียจจึงทำให้บางส่วนของร่างกายเกร็งไปหมดและทำให้ใช้ชีวิตลำบาก วิธีเดียวที่ผมจะออกจากออกกำลังกายโดยกีฬาไม่ว่าจะเป็นเทนนิส แบต ปิงปอง แต่กีฬาพวกนั้นก็ต้องพื่งคนอื่นอีก ถ้าคนอื่นไม่ว่าง เราก็ไม่ได้ออก เลยอยากรู้ว่าแต่ล่ะคนมีวิธีออกกำลังกายแบบไหนกันบ้างที่ไม่ใช่กีฬาครับ ขอบคุณครับ