หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิ่งเพื่อสุขภาพครับ
กระทู้สนทนา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกาย
วิ่ง
ปลูกฝังการออกลังกายตั้งแต่เด็ก โตขึ้น คิดเองให้เป็นนะครับ.......
งานแรกครับ...
ขอพื้นที่สำหรับเก็บความทรงจำนะครับ / ขอบคุณครับ
ความคิดเห็นจาก Expert Account
ความคิดเห็นที่ 2
ดีเลยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถาม 'ขอพื้นที่สำรหับเก็บความทรงจำของฉัน' ภาษาอังกฤษเขียนแบบนี้มั้ยคับ
'ขอพื้นที่สำรหับเก็บความทรงจำของฉัน' Please give me a small space to keep my memories. เขียนแบบนี้ถูกมั้ยคับ
สมาชิกหมายเลข 8010737
รบกวนช่วยแปลเป็นภาษาอังกฤษให้หน่อยค่ะ
“พื้นที่เก็บความจำของฉัน” “พื้นที่เก็บความทรงจำ”
สมาชิกหมายเลข 2476505
ประเทศเพื่อนบ้านเผาล้อมเราไว้หมดแล้ว จะออาอากาศดีๆที่ใหนหายใจ🥲
เข้าไปดูสภาพอากาศ ไม่กล้าออกกำลังกายเลย ทั้งที่อากาศดี๊ดี แต่คุณภาพอากาศแย่สุดๆ อยากรู้ว่าประเทศเราจะทำอะไรได้บ้างคะ เหมือนเราจะโดนรมควันกันหลายเดือนเลยนะ
แก้วหนึ่งใบกับเบียร์สองขวด
ลดน้ำโรคอ้วนในวัยเรียนยังไงดีครับ
ส่วนตัวผม เป็นคนอ้วนครับ อายุ15ปีนี้16 ว่าจะตั้งใจลดโรคอ้วน น.น110 สูง180 แต่เดี๋ยวนี้ ผมออกกำลังกาย เช่นวิ่งหรือจ็อกกิ้ง15นาที กับเดิน60-70 นาที บางวันผมก้เพิ่มบอดี้เข้ามาครับ ส่วนเรื่องการกินผมไม่ค่
สมาชิกหมายเลข 8597499
เวลาวิ่งนิ้วเท้าชอบเสียดสีจนวิ่งลำบากเจ็บตอนวิ่งตลอดมีวิธีแก้ไหม
เวลาวิ่งนิ้วเท้าชอบเสียดสีกัน จนวิ่งลำบากเจ็บตอนวิ่งตลอดมีวิธีแก้ไหมครับ ผมเป็นทุกครั้งที่วิ่งตลอดเลยแบบเวลาวิ่งนานๆนิ้วเท้าจะเสียดสีกันไปมาจอนเป็นตุ่มน้ำพอง เลยอยากจะสอบถามพี่ว่ามีวิธีป้องกัน หรือแก้
สมาชิกหมายเลข 7855477
ไฟนีออนกับไฟe27 ให้ความสว่างพอๆกันมั๊ยคะ
ถ้า วัตต์เท่ากัน แสงสีขาวเหมือนกัน นีออนกับ e27 ให้ความสว่างต่างกันแค่ไหนคะ อาจจะเป็นเพราะนีออนทรงยาว เลยทำให้สว่างกว่ามั๊ยคะ หรือแค่กระจายแสงได้มากกว่า กินพื้นที่มากกว่า เลยทำให้ดูสว่างกว่าอะไรประม
bubble1
Alo Yoga ได้ประกาศว่า BTS Jin จะเป็นผู้นำแคมเปญ Global Wellness Campaign ในเดือน เม.ย. 2025 ในการเปิดร้านแห่งแรกในเกาหลี
Alo Yoga เลือก Jin ของ BTS เป็นแบรนด์แอมบาสเดอร์สำหรับแคมเปญส่งเสริมสุขภาพระดับโลกหลังจากเปิดร้านใหม่By Rujula Bhanarkar Jan 18, 2025 08:16 GMTsource การที่ จิน สมาชิกวง
ThirdFromtheLeft
ท่านวิ่งออกกำลังกายวันละกี่ชม.
สมาชิกหมายเลข 6974394
มีใครเป็นอาการแบบนี้มั้ยคะ
อาการลืมคนสำคัญในชีวิตไปเหมือนกับว่าเราไม่เคยรู้จักเขามาก่อนทั้งๆที่นั่งข้างๆกันแต่พอเรามาคิดดีๆกลับจำได้แบบดื้อๆทั้งๆที่เมื่อกี้ยังลืมอยู่เลยคือเราเป็นอาการนี้มานานแล้วค่ะแต่ช่วงที่ผ่านมานี้เป็นบ่อยม
สมาชิกหมายเลข 8595704
คุณได้อะไรจากการออกกำลังกายกันบ้างคะ?
ตามหัวกท.เลยค่ะ จขกท. ขอสารภาพตรงๆ ว่าหลังๆมา ไม่ค่อยได้ไปออกกำลังกายเลย มีติดภารกิจบ้าง ขี้เกียจบ้าง ข้ออ้างเรื่องฝุ่นบ้าง อ้างไปเรื่อย 5555 นั่งนึกถึงช่วงเวลาดีๆ ที่ตัวเองเคยมีวินัยออกกำลังก
สมาชิกหมายเลข 929079
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกาย
วิ่ง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิ่งเพื่อสุขภาพครับ