▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มความสูง
แคลเซียม (Calcium)
โภชนาการ
ออกกำลังกาย
Weight Training
อายุ 16 สูง 169 อยากสูงอีก 20 cm ก่อน 19 ปี เป็นไปได้ใหมครับ พ่อ180+ แม่ 150+
เล่นเวท 3 วัน
วิ่ง 4 วัน วันละ 10 km
กินดีครับ
ไม่ยุ่งเกี่ยวกับสิ่งไม่ดี เช่น บุหรี่ ครับ
มีเครียดบ้างบางวัน
[code]ใส่โค้ด
[/code]