แก่คืออะไร??? 47 ยังเป๊ะค่ะ

สวัสดีค่ะหลังจากห่างหายไปหลายปี ปีนี้กลับมาในวัย 47 ย่าง 48 อีก 3 ปี 50 แล้วแม่ แต่อย่าได้แค่อายุเป็นเพียงตัวเลขถ้ารักตัวเองและวินัยมาเต็ม ดูแลตัวเองให้เป็น Life style เราก้อยังมีหุ่นสับๆไม้แพ้สาว 25 ได้จ๊ะ

เกิด 2519 หรือ 1976 47 ย่าง 48 ในปี 2024 นี้แล้ว สูง 160 หนัก 45 kg อก 31” เอว 24” สะโพก 33”
ทำงานประจำเป็นสาวออฟฟิศธรรมดาเลย วิธีดูแลตัวเองคือเน้นความสม่ำเสมอ ทำให้เป็นกิจวัตร อ๊ะมาดูกันว่าทำอะไรบ้าง