เอาตามทฤษฎีนะครับ ร่างกายเราจะหยุดสูงเมื่อกระดูกปิด และมีฮอร์โมนเพศที่สูงขึ้น ถ้าตามทฤษฎีนี้คุณก็ไม่ควรเล่นเวทให้มากเกินไป เพราะจะทำให้ฮอร์โมนเพศชายสูงขึ้น แล้วหมั่นออกกำลังกายประเภทที่เกิดการกระแทก เช่น วิ่ง กระโดด เพื่อให้กระดูกถูกกระตุ้น ก็อาจจะช่วยได้ ส่วนเรื่องอาหารก็เน้นอาหารโปรตีนและแคลเซี่ยมที่สูง เพราะตามทฤษฎีแล้ว ร่างกายต้องการ 2 อย่างนี้เพื่อไปเพิ่มความสูง แล้วก็นอนให้ได้เยอะๆ อย่าอดนอน อย่ากินเหล้า สูบบุหรี ให้อยู่ในที่ๆ อากาศดีๆ ตามทฤษฎีมนุษย์เราจะมีช่วงวัยเจริญพันธุ์อยู่ที่ไม่เกิน 25 ปี ดังนั้น อย่าเพิ่งสิ้นหวังครับ แต่จะให้พุ่งปู้ดป้าดเหมือนสมัยเด็กๆ คงไม่ได้แล้ว คิดว่า ได้มาซัก 2-3 เซ็นก็ถือว่าดีแล้วครับ