โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke): ศัตรูเงียบที่อาจคร่าชีวิต หากคุณไม่ดูแลตัวเอง! ในช่วงอากาศเย็น โรคหลอดเลือดสมอง หรือ Stroke กลายเป็นภัยที่ใกล้ตัวมากกว่าที่คิด โดยเฉพาะกับคนที่ไม่ใส่ใจดูแลสุขภาพของตัวเอง ห

ทราบหรือไม่สาเหตุของการเกิดสิว และวิธีแก้ไขปัญหาเรื่องสิวๆ ทำอย่างไร? มีหลายท่านที่เคยประสบกับปัญญานี้ รวมถึงกำลังเผชิญกับปัญญาที่ยากจะแก้ไขนี้อยู่เช่นกัน การเกิดสิวเกิดจากต่อมไขมันผลิตไขมันมาก และมี

วิ่งที่ฟิตเนสตอนเช้า ซึ่งเครื่องวิ่งติดกับกระจกวิวสระว่ายน้ำ ถ้าเราทากันแดดแล้ววิ่ง แล้วเหงื่อออกเยอะ มันจะทำให้อุดตันหรือเหงือจะอั้นมั้ย เหมือนสิวจะแอบขึ้นช่วงหน้าผาก แต่พอจะไม่ทากันแดด ก็กลัวแดดจะ

เนื่องจากผมได้ตั้งกระทู้ http://ppantip.com/topic/30062751 และมีผู้สนใจถามมาหลังไมค์จำนวนมากเป็นร้อยท่านเลยนะครับ คำถามส่วนใหญ่จะคล้ายๆกันนะครับ ว่าทำไมออกกำลังกายถึงยังอ้วนอยู่ ถึงยังหิวอยู่ ผมขอสรุป