คำถามคือ เวลาผมดูตามโซเชียลมีเดียจะมีวีดีโอให้ออกกำลังกายตามท่าต่างๆ ไม่ว่าจะแขน หน้าอก ขา แล้วเขาจะมีให้ทำท่าต่างๆ และจะมีตัวเลขกำกับ ว่า 4x15 , 4x20 , 4x15 ตามรูปภาพด้านล่างที่แนบว่า ผมเข้าใจว่าเขาแ

อายุ 16 น้ำหนัก 65+ มีปัญหานมยานไปถึงระดับที่ 4 เลยค่ะ เครียดมากมาก กำลังจะลดน้ำหนัก แต่ถ้าลดแล้ว มันจะเป็นปกติไหมคะ🥹🥹

ลุงอ้วนอิ่มเล่าเรื่อง EP.19: ผู้ชายที่ไว้ใจได้ คือ ผู้ชายที่ยังไม่เกิด และผู้ชายที่ตายแล้ว (ลุงโสดเลาะได้) ลุงบอกลูกน้องผู้หญิงตลอด มีลูกหลาน ไว้ใจผู้ชายไม่ได้สักคน ญาติพี่น้อง ครูอาจารย์ ห้ามใ