ตอนนี้กลืนแร่รักษาไทรอยด์มา2เดือน กลายเป็นไฮโปไทรอยด์แล้วค่ะ เริ่มมีอาการไฮโปเกิดขึ้น เช่น
1. ตัวบวม รู้สึกเลยว่ามีไขมันสะสมมากขึ้นโดยเฉพาะช่วงใต้เอว คอ ต้นขา แม้ว่าจะพยายามออกกำลังกาย
2. เบื่อ ซึม ไม่ค่อยอยากทำอะไร ปกติจะทำนุ่นนี่ไม่หยุด
3. ถ่ายยาก เหมือนอยากถ่ายแต่ใช้เวลามากกว่าปกติมาก
4. เป็นตะคริวบ่อย บิดตัวก็เจ็บแล้ว
5. หัวใจเต้นช้าลง ดูจากนาฬิกาที่ใส่ประจำ ช่วงกำลังจะนอนจะรู้สึกคล้ายแน่นหน้าอก พอดูนาฬิกาหัวใจจะเต้นอยู่ประมาณ60กว่า เมื่อก่อนจะเป็นความรู้สึกเหนื่อยๆใจสั่น

รู้เลยว่าเป็นขั้วตรงข้ามกับไฮเปอร์ไทรอยด์สุดๆ แย่กันคนละแบบ เลยอยากถามคนมีประสบการณ์รักษาไฮโปไทรอยด์ว่าใช้เวลานานมั้ย หลังจากเริ่มกินฮอร์โมนกว่าที่ค่าเลือดจะคงที่ แล้วอาการทั้งหมดจะหายกลับมาเป็นคนปกติมั้ย

หรือหากมีอะไรแนะนำก็ได้นะคะ เรื่องอาหารการกิน หรือวิตามิน ทุกวันนี้พยายามกินยาให้ตรงเวลาทุกเช้า แล้วก้เว้นอีก1ชั่วโมงค่อยกินยาและอาหารอื่นๆ พยายามออกกำลังกายเพราะบวมมาก ออกทีก็อักเสบไปอีกหลายวัน😭 ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคำตอบนะคะ