คือผมอะเป็นคนเข้ายิมตลอดอะครับ แต่ว่าช่วงนี้ผมติดขนมเปี๊ยะลาวาผมเริ่มกินเมื่อสัปดาห์ก่อนแล้วจากนั้นก็กินวันละกล่องกินทุกวันเลยอะครับแล้วก็ออกกำลังทุกวันพัก1วัน มันจะเป็นไรมั้ยครับ
แล้วก็คาดิโอวันละ30นาที แต่ผมกินเปี๊ยะลาวาแค่วันละกล่องจริงๆอะครับขนมอย่างอื่นไม่ได้กิน ส่วนพวกกับข้าวก็จะเน้นไปทางโปรตีนกับคาร์บไขมันนิดหน่อยสะส่วนใหญ่ มันจะเป็นไรมั้ยครับ