คือหนูอยากสอบถามนะคะเพราะว่า หนูทำมันเป็นแบบนี้นะคะพี่ๆพอรู้วิธี เอามันกลับไปที่เดิมไหมคะ ก็อยากจะบอกคุณพ่ออยู่ค่ะแต่ว่ากลัวค่ะ คือมัน ไม่รู้ว่า มันเป็นอะไรนักหนากับที่ฉีดนะคะแต่ว่าก่อนหน้านี้ทำแตกไป

21.5 แบบไม่มีลม ถ้าลมพัดมาคงเย็นกว่านี้ วันนี้เย็นสุดในฤดูหนาวปีนี้ ตอน ตี 5 ครึ่ง ออกไปวิ่ง น่าจะ18 องศา แต่ผมแค่เกือบๆหนาว เพราะตอนนี้ค่อนข้างลงพุง ที่ศูนย์กีฬาฯ เห็นน้องๆนักกีฬา ตื่นมาซ้อม ใส่เ

คือหนูอยากรู้ว่ารอยที่แขนหนู2ข้างกับรอยที่ข้อเท้า​ ​หมายถึงอะไรหรอค่ะ​ คนที่ทักคนแรกทักว่าตำหนินี้มีคนเขาแต้มไว้ที่เรา​ จะต้องมีคู่ก็เหมือนไม่มีเพราะเขาแต้มไว้แล้วว่าเราคือของผู้ที่ให้รอยนี้มาแต่กำเนิ

"มาฟิตไปด้วยกันในปีใหม่นี้!" ปีใหม่คุณคนใหม่ได้เวลาแล้วที่คุณจะมีหุ่นดี ในปีใหม่ที่กำลังจะมานี้ !! และตามสัญญาจากกระทู้ก่อนผม วันนี้ผมจะมาพูดถึง Home Workout เริ่ม! Q. ทำไมต้อง Home Work