เเคลเซียมในติกตอก มันช่วยให้สูงขึ้นจริงมั้ยครับ

คือผม อายุ 15 อยากจะลองซื้อมา พอดีสูง 160มานานเเล้ว เเละก็กระดูกมันชอบดังกร้อบเเกร้บ เลยอยากจะลองส่งมาทานดูพร้อมกับออกกำลังดายควบไปด้วยครับ เลยอยากมาถามว่ามันช่วยๆจริงมั้ยครับ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
จำใส่หัวไว้เลยครับว่าไม่มียารึอาหารเสริมตัวใดที่ทำให้สูงได้จริง   ไม่ต้องไปลองไม่มีประโยชน์และเสียเงินเปล่า   แคลเซียมเองก็ไม่ได้ทำให้สูง   แคลเซียมเป็นเพียงสารอาหารที่ร่างกายต้องใช้มากตอนเจริยญเติบโตเท่านั้น



การจะสูงได้นั้นมีปัจจัยสามอย่าง
- พันธุกรรม   ทำอะไรไม่ได้
- โภชนาการ   อย่าให้ขาดสารอาหาร
- พฤติกรรม   ออกกำลังและพยายามนอนหัวค่ำไม่เกิน 2-3 ทุ่มต้องหลับแล้ว
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่