ใครเคยโดนพูดจาใส่แบบนี้บ้างครับ แล้วมีวิธีเยียวยาจิตใจตัวเองยังไง?

ผมอายุ14 อยู่กับพ่อสองคนแม่ผมแยกกับพ่อตั้งแต่ผมยังเด็ก แต่ยังติดต่อกันทุกวันอยู่  
 
เรื่องมีอยู่ว่าผมเคยโดนพ่อด่าครั้งนึงแล้วลองแคปข้อความที่พ่อด่าให้เพื่อนดู เพื่อนก็ตกใจว่าพ่อคนทำไมถึงพูดแบบนี้กับลูก ทำไมแรงขนาดนี้สารพัด ผมก็แปลกใจว่า "นี่แรงแล้วหรอ"เพื่อนก็ถามว่ามันเป็นเรื่องปกติหรอ ผมก็ว่าปกติผมอ่านแล้วยังไม่รู้สึกว่าแปลกอะไรเลย ปกติแรงกว่านี้อีก เพื่อนก็บอกว่า ไม่ใช่ละ ด่าขนาดนี้ยังบอกว่าปกติ  เหมือนว่าผมชินกับการโดนแบบนี้มานานแล้ว ทำให้ผมเป็นคนที่ไม่ดล้าปรึกษาพูดคุยกับพ่อเลย  

ปกติว่าจะว่าผมว่า ไม่น่าเกิดมาเลย เกิดมาก็ไม่มีประโยชน์ ทำตัวไร้สาระ เล้นแต่โทรศัพท์ทั้งวันไม่ทำอะไร อายุ14แล้วยะงทำตัวเหมือนเด็ก ช่วยแบ่งเบาภาระบ้าง กูไม่น่าให้เกิดเลย หัดดูรายการที่เขาสู้ชีวิตบ้างไม่ใช่ดูแต่คลิปไร้สาระไปวันๆ  เรียนเก่งก็ไม่ใช่ว่าสมองจะพัฒนา บลาๆๆ

ที่จริงจะมีอีกเยอะเลยครับที่พ่อด่า ถ้าถามว่าทำยังไงให้โดนด่า ก็ไม่มีไรมากครับแค่บางทีกินข้าวไม่ตรงเวลา เรียกแล้วไม่ได้ยิน แม้กระทั่งแค่บ่นว่าซื้อพรมเช็ดเท้าใหม่เถอะ
เวลาผมโดนด่าผมก็ฟังนะครับ แต่จะใส่หูฟังฟังเพลงเหมือนเยียวยาจิตใจ ระงับอารมณ์ เขาก็มีบอกว่าให้ถอดหูฟังไม่งั้นจะปาโทรศัพท์ทิ้งผมก็ยอมถอด เขาบอกให้ฟังผมก็ฟัง ไม่ได้ตอบกลับอะไร เขาทำตัวเหมือนอาบน้ำร้อนมาก่อนแต่เป็นน้ำร้อนที่อาบแล้วก็ไม่ได้ประโยชน์อะไร  อยากจะระบายให้เพื่อนฟัง แต่ก็ไม่กล้า กลัวเขามองพ่อผมผิดไป เต็มที่แค่เล่าให้แม่ฟัง แอบมีร้องไห้บ้าง แต่ก็ไม่ร้องให้ใครเห็น ชอบอมทุกข์ว่างั้น55

ผมอยากจะถามว่ามีวิธีไหนที่ทุกคนเคยใช้แล้วพอเยียวยาตัวเองได้ไหมครับ อยากจะทราบมากๆ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่