และคำพูด การกรทำ เหมือนเป็นการหยังรู้ว่าจะต้องดำเนินการต่างๆอย่างไร หรือเป็นการดำเนินการไปตามเหตุ ของมัน
มีความเกิดขึ้นของอารมณ์ แต่เห็นเป็นอาการ และปล่อย ไม่ค่อยมีผล ไม่ควบคุมตัวเราเป็นตัวเรา พอสักพักสัญญา ความคิดก็เกิด ว่าอาการเมื่อกี้คือโกรธ
ทำสมถะบ้างไม่นาน ไม่ถึงนาที สองนาที เห็นว่าจะไปเสพอารมณ์ก็ถอยออก
ยังเห็นว่ามีตัวตนอยู่ บางครั้งก็รักษาการระลึกอยู่ ขอผู้ชี้ทาง
สังเกตุเห็นความคิดไม่มีผล
มีความเกิดขึ้นของอารมณ์ แต่เห็นเป็นอาการ และปล่อย ไม่ค่อยมีผล ไม่ควบคุมตัวเราเป็นตัวเรา พอสักพักสัญญา ความคิดก็เกิด ว่าอาการเมื่อกี้คือโกรธ
ทำสมถะบ้างไม่นาน ไม่ถึงนาที สองนาที เห็นว่าจะไปเสพอารมณ์ก็ถอยออก
ยังเห็นว่ามีตัวตนอยู่ บางครั้งก็รักษาการระลึกอยู่ ขอผู้ชี้ทาง