สวัสดีครับ ผมเป็นผู้ชาย อายุ 19ปี ครับ มาเรียนอยู่ กทม. ตอนนี้ผมกำลังหาแพทชั่นในการพัฒนาตัวเองอยู่ และผมคิดว่าก็ต้องมีคนที่เป็นเหมือนกับเราครับ

… เข้าเรื่องเลยแล้วกันครับคือผมเอาตรงๆเราเรียนมหาลัยเลิกเรียนมาแล้วเราก็อยากออกกำลังกายแต่ว่ารู้สึกว่าตัวเองชอบเพลียและง่วงหลังจากมาถึงห้อง ผมว่าคนที่ทำงานก็อาจจะเป็นเหมือนกัน

แต่เรามีความตั้งใจว่าอยากจะหุ่นดีอยากจะมีซิคแพค แต่พอเราเริ่มแล้วเราก็รู้สึกไม่อิน ไม่ค่อยมีแรงบันดาลใจ รู้สึกง่วงๆ ตลอด ซึ่งเราพยายามบังคับตัวเองให้ทำแต่ก็ทำไม่ได้ และก็ไม่ต่อเนื่อง และมีสิ่งเร้าเยอะมากๆ ทั้งการไปเที่ยว การหาของกินที่มีอยู่รอบๆ การไปนอนที่เตียง

//อยากให้ทุกท่านช่วยให้คำแนะนำ เรื่องนี้ให้ผมนำไปปรับใช้ทีครับ  หรือจะให้กำลังใจก็ได้