วันแห่งการคิดบวก

     วันพุธที่ 13 กันยายน พ.ศ. 2566 วันแห่งการคิดบวก (Positive Thinking Day) การมองโลกในแง่ดี จะช่วยทำให้ความเครียดของเราลดลง ลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจ เพราะคิดมากจนปวดใจ  ยิ่งไปกว่านั้นการมองโลกในแง่ดีสามารถเพิ่มอายุขัยและลดภาวะซึมเศร้าได้อีกด้วย การอิจฉาริษยา ชิงชัง โกรธ แค้น อาฆาตพยาบาล ความขัดแย้ง ความเครียด ไม่พึงพอใจ ความย่ำแย่ การ สูญเสีย พลัดพรากจากของรัก ฯลฯ เมื่อจบลงแล้วให้มันจบไป อย่ามาเป็นทุกข์คิดถึงแต่เรื่องเหล่านั้น หันมาคิดบวกกันเถอะ ขอให้มีความสุข
     เมนูอาหารวันพุธนี้ มะระผัดไข่..ไข่เจียวหมูสับ..กะหล่ำปลีวุ้นเส้น..แกงผักกาด แม้จะเป็นรายการพื้นๆแต่ก็ช่วยให้อิ่มท้อง อย่าลืมดูแลรักษาสุขภาพ รับประทานได้กินอิ่มนอนอุ่น แค่นี้ก็พออยู่สบาย โชคดี
     Noohom Ja
     13 / 9 / 66