หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินมื้อเช้าแบบนี้จะดีไหม?
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
อาหาร
สุขภาพกาย
ปัญหาวัยรุ่น
คือว่า ทุกๆเช้า ต้องไปเรียนและเป็นคนไม่ค่อยตื่นเช้าสักเท่าไหร่ เลยกินข้าวไม่ทันน่ะค่ะ ทุกเช้ากินพวกแซนวิช ขนมปัง(มีไส้) ไม่ก็พวกแซนวิชอบร้อน ส่วนเครื่องดื่ม จะเป็นพวกนม น้ำเต้าหู้ กับน้ำผลไม้ บางวันก็มีกล้วยหอม กินแบบนี้ทุกวันเลยค่ะ มันจะส่งผลเสียต่อร่างกายมั้ยคะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วัยทำงานที่ทำอาหารเช้า/กลางวันกินเอง ต้องตื่นตั้งเเต่กี่โมงคะ
เราเข้างาน 8.30 ค่ะ เดินทางประมาณ 40 นาที ทุกวันนี้ไม่กินข้าวเช้า เเต่ห่อข้าวกลางวันไปกินที่ทำงาน อาศัยทำตอนเย็นเเล้วเเช่เอาไว้ ไปถึงที่ทำงานก็อุ่นเอา ไม่ต้องเสียเวลาเก็บล้างตอนเช้า เเต่อยากปรับมาเป็
สมาชิกหมายเลข 8784597
5 ข้อควรรู้ก่อนทานทุเรียน
เมื่อเช้า ตั้งกระทู้เกี่ยวกับทุเรียนไป ตอนนี้ขอเอาข้อมูลการกินทุเรียนมาแบ่งกันครับ มีใครทราบหรือไม่คะว่า "ทุเรียน" ถึงจะอร่อยดีมีประโยชน์ แต่หากไม่ถูกวิธีก็เป็นอันตรายต่อชีวิตได้เหมือ
totoonline
Brazilian Cheese Bread ขนมปังชีสที่ทำง่ายมาก
สวัสดีค่ะทุกคน กระทู้นี้มีสูตรขนมปังชีสแบบง่าย ๆ มาฝากกัน จริง ๆ แอนก็ทำครั้งแรกเหมือนกันนะคะ เห็นสูตรนี้ใน IG ก็เซฟไว้นานมากแล้ว ยังไม่มีโอกาสได้ทำสักที เพิ่งได้ฤกษ์ทำเมื่อ 2 วันก่อน ทำแล้วมันออกมาดี
Cockney Ann
ทริคจากหมอ "มื้อเช้า 1 อย่าง" ที่มีทุกบ้าน กินลดงัวเงียได้ และเตือน 1 เครื่องดื่มฮิต ที่ควรงด!
หมอแนะ! อาหารเช้า 1 อย่าง ช่วยลดอาการงัวเงีย พร้อมเตือน 1 เครื่องดื่มยอดฮิต ที่ควรเลี่ยงหลังตื่นนอน หากคุณตื่นนอนมาแล้วยังรู้สึกง่วงหรือไม่สดชื่น มีวิธีง่ายๆ ที่ช่วยให้คุณเริ่มต้นวันใหม่ได้ดีขึ้น โด
สมาชิกหมายเลข 2469579
Uzungöl, Türkiye ตุรกีมีอะไรแบบนี้ด้วย? เมืองทะเลสาบกลางหิมะสุดลับ
สวัสดีครับ กลับมาพบกับรีวิวแปลกๆ กันอีกแล้ว รอบนี้ไม่ดองมาก เพิ่งไปมาก่อนปีใหม่ 2025 ทริปนี้เกิดจากความอยากเที่ยวหิมะสักที่ ดันเจอตั๋วตุรกีไปกลับ 18000 เลยต้องทำยังไงก็ได้ให้ตุรกีมีหิมะให้ได้ เลยไปเจอ
pattonberg
พาไปเที่ยวงาน ThaiFex 2025 ของกินราคาถูก และเกือบจะถูก มีอะไรมั่งมาดูกัน
กัมบอลชอบไปเดินงาน ThaiFex 2025 และก็ไปทุกปี เพราะมีของกิน ของใช้ราคาถูก สินค้าบางอย่างไม่ต้องเดินทางไปไกล ถึงประเทศนั่นๆ มีมาให้ซื้อในวันขายปลีก แค่ปีละครั้งและแค่วันเดียว ปีนี้วันขายปลีกมีวันที่ 3
กัมบอล
เพิ่งเข้าวงการ "โรคกระเพาะ" ต้องปรับตัวยังไง
ตั้งแต่เกิดมา 35 ปี ก็ไม่เคยมีปัญหา พออายุ 36 ก็ได้เข้าวงการโรคกระเพาะ ซึ่งคาดว่าเกิดจากความเครียด เพราะช่วงต.ค.-ธ.ค. 67 ที่มา ทำงานแบบเต็มเวลา ไม่มีเวลาได้อู้ แทบจะไม่ได้จิบน้ำ กินขนมเลย น้ำเปล่าดื่ม
นางสาวสมชาย
หน้าร้อนแบบนี้มีใครรู้สึกเบื่ออาหารบ้างครับ และช่วงนี้คุณชอบกินหรือดื่มอะไรกันบ้าง
ช่วงนี้ร้อนมาก รู้สึกเบื่ออาหาร คือไม่ค่อยอยากจะกินอะไรเท่าไหร่ ส่วนใหญ่ดื่มแต่น้ำ ทั้งน้ำผลไม้ปั่น, น้ำเต้าหู้, ชาเขียว(แบบไม่มีน้ำตาล) อย่างน้ำเปล่าใส่น้ำแข็งเย็นๆนี่ดื่มได้ทั้งวัน มื้อเช้ากับเที่ย
สมาชิกหมายเลข 941889
ของ(อร่อย)เหลือเราไม่ทิ้ง!
เมื่อวันก่อนนู้นนนน หนอนฯได้ซื้อปลาผัดพริกขิงที่รสชาติอร่อย หอมเครื่องผัดเหมือนที่เคยได้กินฝีมือผู้ใหญ่ที่บ้านทำ เอามาเติมพริกหยวกและหอมใหญ่ ตักกินเนื้อปลาหมด ส่วนที่เหลือเก็บไว้ เช้านี้หยิบข้าวออ
หนอนแบกเป้
Onigirazu กะเพราหมูสับไข่ดาว - แซนวิชข้าวห่อสาหร่ายไส้กระเพราหมูสับไข่ดาว
Onigirazu จัดเป็นอาหารที่เกิดใหม่มาประมาณปี 2008 ลักษณะเป็นแซนด์วิชรูปสี่เหลี่ยมจตุรัสขนาดประมาณ 7-8 ซ.ม. หนา 2 ซ.ม. ใช้ข้าวสวยแทนขนมปัง และเอาแผ่าสาหร่ายห่อไว้เพื่อให้เป็นรูปแซนด์วิช ส่วนไ
swin
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
อาหาร
สุขภาพกาย
ปัญหาวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินมื้อเช้าแบบนี้จะดีไหม?