รู้สึกหมดกำลังใจในการเรียนและการใช้ชีวิต

ตอนมอปลายฉันชอบในการเรียนเพราะว่ารู้สึกมีความสุขเพราะเอาชนะคนอื่นแต่พอฉันแพ้ให้กับคนอื่นฉันก็รู้สึกแย่ พอฉันขึ้นมหาวิทยาลัยในคณะเต็มไปด้วยคนเก่งฉันรู้สึกเปรียบเทียบตัวเองฉันพยายามจะเอาชนะแต่ก็ไม่ชนะ ฉันรู้สึกแย่มากที่ตัวฉันเองเป็นแบบนี้ ฉันรู้สีกเหมือนตัวเองหมดหวัง อาการปวดคอและหลังของฉันที่มีผลมาจากตอนที่ฉันเรียนมอปลาย ส่งผลให้ฉันยิ่งเหนื่อยไม่อยากทำอะไร สุขภาพจิตฉันเริ่มแย่มากขึ้นเรื่อยๆ โดยเริ่มมีอาการวิตกกังวลกลัวคนมาทำร้าย, อาการคิดไปเอง, อาการที่มักไม่เป็นตัวของตัวเอง, อาการเหนื่อยง่ายแค่ฉันนั่งเฉยๆก็เหนื่อยแล้ว, อาการที่อยู่ๆก็ร้องไห้, อาการปวดเจ็บหน้าอกหายใจไม่ทั่วท้องปวดคอปวดไหล่หนักขึ้น, ความเครียดลงกระเพาะ, อาการรู้สึกกลัวไปหมด
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่