ขอบอกตรงๆ ฉันเป็นคนที่ชอบร้องไห้ เพราะเป็นคนกดดันง่าย และควบคุมอารมณ์ไม่ค่อยเก่ง แต่ก็ไม่ได้เป็นบ่อยนัก
อาการที่เกิดขึ้นจริงๆน่าจะช่วงปลายเดือนเมษา ปี65 ตอนนั้นฉันพยายามให้โพสนี้ต้องเป็นที่พูดถึงให้ได้ แต่กลับไม่มีใครมาสักคน จนทำให้เรารู้สึกกดดันมากเกินไปจนถึงขั้นร้องไห้ แล้วลามไปถึงเจ็บหน้าอก เราพยายามไม่ให้ฝืนตัวเองเกินไปจนกลับมาปกติ แต่บางครั้งเวลากดดันจริงๆ จะเริ่มใจสั่นนิดๆ พอจะควบคุมได้ แต่อาการนี้กลับเกิดขึ้นเฉพาะตอนที่เราร้องไห้หนักจริงๆ ส่วนใหญ่จะมีเรื่องปากเสียงจากผปค.เพียงนิดหน่อยหรือไม่ก็ทะเลาะจากเพื่อนออนไลน์ ส่วนที่ร้องไห้เบาๆจะไม่เจ็บหน้าอกแน่นนอน
มีเรื่องอื่นๆ ฉันเป็นโลหิดจางๆตั้งแต่กำเนิด ร่างกายเราจะออกเหลืองอ่อน เวลาเจาะเลือดจะไม่ค่อยออก จึงต้องบีบเลือดจนกว่าจะออกได้ รวมถึงสแกนนิ้วแทบจะต้องกดแน่นๆอยู่ตลอด และหายใจลำบากหากงดกินข้าวเป็นเวลานานและวิ่งมากเกินไป บางทีแพ้แอลกอฮอล์(เครื่องดื่ม)
เรื่องการนอน เราพยายามแก้ไขเวลานอนอยู่ (ล่าสุดหลับเช้าสุด ประมาณตี1ครึ่ง ดึกสุดตี 3) ฉันเจออุปสรรคเรื่องการนอนเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะเรื่องเครียด บางครั้งมีแมวจรร้องเข้า-ออกขณะเราพยายามหลับให้สนิท ส่วนใหญ่ชอบร้องประมาณตี3กว่าๆ หรือไม่ก็ตี5 ซึ่งเป็นเวลาที่เราไม่ควรหลับต่อ เพราะ ถ้าเราหลับในเวลานี้ จะทำให้ร่างกายเกิดปวดทั้งตัวและเมื่อยล้า
เรื่องที่เราเล่าทั้งหมดจะมีดังนี้
1. โลหิตจาง - ไม่ชอบกินเครื่องใน
2. เจ็บหน้าอก - เป็นต่อเมื่อร้องไห้หนักจริงๆ และกดดันมากเกินไป)
3. ใจสั้น - เป็นช่วงเวลากดดัน
4. ร่างกายปวดทั้งตัว (ยกเว้นส่วนหัวทั้งหมด) - เกิดจากตอนเรากลับไปนอนประมาณตี5ถึง6โมงเช้า
นอกเรื่อง
1. โรคสมาธิสั้น - เป็นบ้างไม่เป็นบ้าง
2. โรคย้ำคิดย้ำทำ - ใกล้เคียงกับข้อ 1.
ขอรบกวบหากใครเจออาการตามที่เราเกิดขึ้น สามารถแชร์ได้ค่ะ
ปล.ฉันมีบัตรประจำตัวพิการ เพราะ เป็นออทิสติดตั้งแต่กำเนิดค่ะ
แชร์ประสบการณ์เจ็บหน้าอกขณะร้องไห้ บางครั้งเกือบใจสั่น และเรื่องอื่นๆ
อาการที่เกิดขึ้นจริงๆน่าจะช่วงปลายเดือนเมษา ปี65 ตอนนั้นฉันพยายามให้โพสนี้ต้องเป็นที่พูดถึงให้ได้ แต่กลับไม่มีใครมาสักคน จนทำให้เรารู้สึกกดดันมากเกินไปจนถึงขั้นร้องไห้ แล้วลามไปถึงเจ็บหน้าอก เราพยายามไม่ให้ฝืนตัวเองเกินไปจนกลับมาปกติ แต่บางครั้งเวลากดดันจริงๆ จะเริ่มใจสั่นนิดๆ พอจะควบคุมได้ แต่อาการนี้กลับเกิดขึ้นเฉพาะตอนที่เราร้องไห้หนักจริงๆ ส่วนใหญ่จะมีเรื่องปากเสียงจากผปค.เพียงนิดหน่อยหรือไม่ก็ทะเลาะจากเพื่อนออนไลน์ ส่วนที่ร้องไห้เบาๆจะไม่เจ็บหน้าอกแน่นนอน
มีเรื่องอื่นๆ ฉันเป็นโลหิดจางๆตั้งแต่กำเนิด ร่างกายเราจะออกเหลืองอ่อน เวลาเจาะเลือดจะไม่ค่อยออก จึงต้องบีบเลือดจนกว่าจะออกได้ รวมถึงสแกนนิ้วแทบจะต้องกดแน่นๆอยู่ตลอด และหายใจลำบากหากงดกินข้าวเป็นเวลานานและวิ่งมากเกินไป บางทีแพ้แอลกอฮอล์(เครื่องดื่ม)
เรื่องการนอน เราพยายามแก้ไขเวลานอนอยู่ (ล่าสุดหลับเช้าสุด ประมาณตี1ครึ่ง ดึกสุดตี 3) ฉันเจออุปสรรคเรื่องการนอนเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะเรื่องเครียด บางครั้งมีแมวจรร้องเข้า-ออกขณะเราพยายามหลับให้สนิท ส่วนใหญ่ชอบร้องประมาณตี3กว่าๆ หรือไม่ก็ตี5 ซึ่งเป็นเวลาที่เราไม่ควรหลับต่อ เพราะ ถ้าเราหลับในเวลานี้ จะทำให้ร่างกายเกิดปวดทั้งตัวและเมื่อยล้า
เรื่องที่เราเล่าทั้งหมดจะมีดังนี้
1. โลหิตจาง - ไม่ชอบกินเครื่องใน
2. เจ็บหน้าอก - เป็นต่อเมื่อร้องไห้หนักจริงๆ และกดดันมากเกินไป)
3. ใจสั้น - เป็นช่วงเวลากดดัน
4. ร่างกายปวดทั้งตัว (ยกเว้นส่วนหัวทั้งหมด) - เกิดจากตอนเรากลับไปนอนประมาณตี5ถึง6โมงเช้า
นอกเรื่อง
1. โรคสมาธิสั้น - เป็นบ้างไม่เป็นบ้าง
2. โรคย้ำคิดย้ำทำ - ใกล้เคียงกับข้อ 1.
ขอรบกวบหากใครเจออาการตามที่เราเกิดขึ้น สามารถแชร์ได้ค่ะ
ปล.ฉันมีบัตรประจำตัวพิการ เพราะ เป็นออทิสติดตั้งแต่กำเนิดค่ะ