การมีอายุยืน

      วันพฤหัสบดีที่ 7 กันยายน พ.ศ. 2566 รายการอาหารวันนี้ ผัดหมี่ซั่ว อายุยืน หมี่เส้นยาวที่แสดงสัญลักษณ์ของการอยู่ยืดยาวยืนยง เป็นความเชื่อและศรัทธาที่มีต่อสิ่งใดสิ่งหนึ่งของคนเรา การจะมีอายุยืนของคนขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย การดูแลสุขภาพและการดำเนินพฤติกรรมที่ดีสามารถช่วยเพิ่มโอกาสในการมีชีวิตที่ยืนยาวและมีคุณภาพได้
       คำว่า "การมีอายุยืน" หรือ "อายุยืน" มักถูกใช้เพื่อพูดถึงเป้าหมายหรือความประสงค์ในการมีชีวิตที่ยืนยาวหรือยั่งยืนมากที่สุด นั่นหมายความว่าคนเราต้องการมีชีวิตที่แข็งแรงและมีคุณภาพตลอดระยะเวลาที่ยาวนาน สิ่งที่มีผลต่อการมีอายุยืนของคนรวมถึง การดูแลสุขภาพ การลดความเครียด การเลือกทานอาหารที่ดี การเลี่ยงพฤติกรรมที่เสี่ยง และ การรับการตรวจสุขภาพประจำ ขอให้ผองเพื่อนมียายุยืนยาวอยู่ดีมีสุข โชคดี
      Noohom Ja
      7 / 9 / 66