คือเราเป็นคนหุ่นตลกมากค่ะ คือมันใหญ่แค่ช่วงกลาง หน้าเล็กมาก ออกไปทางหน้าตอบ ไหล่กว้าง หน้าอกไม่มี พุงใหญ่(เราเอวคอดนะคะแต่มันมีพุงไปทางด้านหน้า เขาเรียกพุงหมาน้อยหรือเปล่าคะไม่แน่ใจ) สะโพกแคบ ไม่ผาย(สะโพกเป็นหลุม) มองแล้วเหมือนสะโพกเป็นสี่เหลี่ยมมันไม่กลมอะค่ะ ขาบนใหญ่ แต่ขาล่างเล็กมากๆ (เราพอใจที่ขาบนใหญ่ไม่อยากลดค่ะ) แต่อยากให้ขาล่างมันใหญ่ขึ้นตามแต่กินเท่าไหร่ก็จะกองแค่ที่พุง กับขาบน อ่อแล้วก็ต้นแขนใหญ่ค่ะ อยากแก้หุ่นตัวเองอยากลดต้นแขน ลดพุง อยากให้สะโพกผาย ไหล่แคบลง แล้วก็อยากให้ขาล่างใหญ่ขึ้น มันจะพอมีวิธีออกกำลังกายบ้างไหมคะ ?
ปล. สูง 155 นน.49 สัดส่วน 33/28/34 T-T
ปล 2 เคยเป็นคนตัวเล็กมากๆค่ะ แต่ตอนนี้ ใหญ่เป็นบางส่วน แหะๆ
หุ่นแบบนี้ควรออกกำลังกายแบบไหนคะ ?
ปล. สูง 155 นน.49 สัดส่วน 33/28/34 T-T
ปล 2 เคยเป็นคนตัวเล็กมากๆค่ะ แต่ตอนนี้ ใหญ่เป็นบางส่วน แหะๆ